מאמרים - bara

מאמרים

נעים להכיר, בקופה מוניירי – "צמח הזיכרון"

מה אם היו אומרים לכם שיש צמח אחד שמשמש לריכוז, למיקוד ולשיפור הזיכרון, שנמצא בשימוש כבר אלפי שנים, ושהמחקר המדעי …

סלט בריאות מרענן ללא תוספת מלח

כמה מלח אתם צורכים ביום? גם אם אתם מוסיפים רק כפית אחת של מלח לסלט, סביר להניח שאתם צורכים כמות …

כאבי בטן בקיץ: צמחי מרפא שיסייעו לכם להתמודד עם שפעת בטן

מדוזות וכוויות מהשמש הם אינם האורחים הבלתי-רצויים היחידים של הקיץ. רבים גם נוטים לסבול מכאבי בטן בעונה החמה. מדוע זה …

אלוורה – צמח הקסם שעושה פלאים מבחוץ ומבפנים

להבדיל מלא מעט צמחי מרפא אחרים, את צמח האלוורה – כמעט כולם מכירים. אבל מה באמת אתם יודעים על הצמח …

טעים, בריא וקל להכנה: חליטות מרעננות לימי הקיץ

הקיץ בשיאו, הטמפרטורות עולות והגוף משחרר יותר נוזלים. איך נשיב את הנוזלים באופן הכי בריא, עם מינימום סוכר ומקסימום טעם? …

צמד-חמד – צמחי מרפא שהולכים ביחד

גם בעולם צמחי המרפא, ישנם צמדים בלתי נפרדים, כאשר כל אחד מהם פונה למגדר אחר, אבל ההשפעה שלהם מאוד דומה. …

הצמח שיגרום לפנייך לזהור: הכירי את המורינגה

הבחנת בקמט חדש בפנים? סימני הגיל מתחילים לתת את אותותיהם? לפני שאת רצה לרכוש את כל סוגי הקרמים האפשריים של …

אל תשכחו לארוז: צמחים שכדאי לקחת לחופשה

בין כל הארגונים המרגשים לטיסה (חיסונים, בחירת סטים של בגדים, דוג-סיטר לכלב, שכן שידאג לעציצים – ותרגישו חופשי להוסיף) כדאי …

סקר: כ-70% מהנשים סובלות לפחות פעם אחת בחייהן מדלקת בדרכי השתן

סקר אומניבוס של חברת נילסן מצא כי מרבית הנשים, כ-70% יסבלו במהלך חייהן לפחות פעם אחת מדלקת בדרכי השתן. הסקר …

על יחסי מין, חיידקים וחמוציות

חיי היומיום שלך מלווים בהרבה ריצות: מהבית לעבודה ולהיפך, ריצות לפגישות עסקים או מפגשים חברתיים, ריצות לחוג יוגה או פילאטיס …

טבלת עיבודי צמחים

פעמים רבות אנו רואים עיבודים שונים של צמחי מרפא סיניים המופיעים בפורמולות. צורות העיבוד השונות, משפיעות על האיכויות התרפואיטיות של …

איך משלבים מזונות-על בתפריט היומיומי?

מאת: מורן פלד טבלוביץ', נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא, רואו-פוד שף   בוודאי שמעתם בעבר על מזונות-על ועל החשיבות שלהם, …