כישות | כישותית | Humulus lupulus - bara

כישות | כישותית | Humulus lupulus

משפחה: קנאביים,  .Scrophulariaceae

שמות משלימים: כישות, כישותית, כישותנית, Hops,Common hop .

חלק בשימוש: פרחים (התפרחת הנקבית).

 

רקע כללי ושימוש מסורתי:

הכישות הוא צמח רב שנתי מטפס ממשפחת הקנאביים. התפרחות הנקביות של הצמח מצויות בשימוש רפואי מזה אלפי שנים והן מהוות מרכיב חשוב בתעשיית הבירה העולמית. הכישות מעניק לבירה את הטעם המריר ואת הארומה האופיינית, בנוסף לתכונות המרגיעות ולתכונות חיטוי, אשר תורמות לשמירת הטריות של הבירה. באופן מסורתי, הכישות משמש מבחינה רפואית למטרות מגוונות של הרגעה, לטיפול בבעיות שינה, בבעיות גניקולוגיות, בתסמיני גיל המעבר ולטיפול בבעיות עיכול.

לכישות יש טעם מריר ארומאטי (בדומה לטעם של בירה). לכישות ישנה השפעה מרגיעה בולטת, המסייעת בהשקטת מחשבות טורדניות (או אובססיביות), בהרגעה של הנשימה ובהשריית תחושת נוכחות שלווה בהווה. בנוסף, תכולת הפיטואסטרוגנים שבצמח מסייעת לייצוב תסמיני גיל המעבר, בעיקר כאשר ברקע ישנם תסמינים נוספים של חוסר שקט, עצבנות ובעיות שינה.

 

רכיבים עיקריים ידועים:

Oil and bitter resins (lupulin), Prenylated flavonoids / Prenylchalcones (xanthohumol, xanthohumol C & D, desmethylxanthohumol, isoxanthohumol), Volatile oil (humulene, myrcene, β-bisabolol, β-caryophylline, farnescene), Bitter principles; alpha acids (humulone, cohumulone, adhumulone, valerianic acid) Bitter principles; beta acids (lupulone, colupulone, adlupulone), Flavonoid glycosides (astralagin, quercitin, rutin), Phyto – estrogenic constituents (8-prenylnaringenin), Tannins.

 

תכונות רפואיות עיקריות:

  • מרגיע (Hypnotic / (Sedative.
  • אנטי עוויתי (Spasmolytic).
  • משפר תהליכי עיכול וספיגה (Digestive tonic).
  • ממריץ ייצור מרה (Choleretic).
  • מעכב התפתחות גידולים סרטניים (Antiproliferative).

 

תכונות רפואיות משניות:

  • אנטי אלרגי (Antiallergenic).
  • פיטואסטרוגני (Phytoestrogenic).
  • מגן ומשקם תאי כבד (Hepatoprotective).
  • אנטי דלקתי (Anti-inflammatory).
  • מחטא (Antiseptic).
  • נוגד חמצון (Antioxidant).

 

שימושים רפואיים עיקריים:

  • בעיות שינה, חוסר שקט כללי, מחשבות טורדניות, עצבנות ומתח.
  • כאבי ראש ומיגרנות.
  • להרגעה במצבים אקוטיים של חרדות / פאניקה / היסטריה.
  • כחלק מטיפול באפילפסיה ובפרכוסים.
  • כחלק מטיפול ושיקום של מערכת העצבים המרכזית לאחר דלקות / שבץ מוחי / נזקים איסכמיים.
  • עצירות וקושי ביציאות על רקע מתח.
  • מתח וכיווצים בשרירי השלד על רקע סטרס ומתיחות כללית.
  • כחלק מטיפול בגלי חום ובתסמיני גיל המעבר.
  • כאבי וסת אקוטיים (Dysmenorrhea).
  • התסמונת הקדם ווסתית (PMS).
  • כחלק מטיפול במקרים של חום וגודש במערכת הרבייה הנשית (כאבי וסת, דימום וסתי רב עם קרישים, דלקות מקומיות) על רקע של מתח, ועצירות/בעיות עיכול.
  • הסדרת פעולת עיכול תקינה במקרים של: קשיי עיכול וספיגה, קיבה עצבנית, עוויתות במערכת העיכול, גזים, נפיחויות, תסמונת המעי הרגיז (IBS).
  • כחלק מטיפול בכבד שומני ובדלקות כרוניות ואקוטיות של הכבד (לרבות במקרים של פיברוזיס בכבד).
  • אבנים ודלקות בדרכי המרה.
  • עודף גירויים עצביים ותחושתיים על גבי העור.
  • קדחת השחת ונזלת אלרגית.
  • כחלק מטיפול להרגעה במהלך הלידה.
  • כחלק מטיפול בבעיות קשב וריכוז מסוג ADHD בילדים ובמבוגרים.
  • כחלק מטיפול תומך בחולים במחלות ממאירות (תמיכה נפשית, הסדרה של תהליכי עיכול ופעילות אנטי סרטנית).
  • הפרעות עיכול על רקע טיפולים אונקולוגיים.
  • כחלק מטיפול בחוסר תיאבון על רקע מתח.

 

התוויות ושימושים רפואיים משניים:

  • כחלק מטיפול בלחץ דם גבוה.
  • כחלק מטיפול להרגעה במקרים של דופק מהיר ופלפיטציות.
  • מחלות עור דלקתיות כרוניות, בפרט: פסוריאזיס, אטופיק דרמטיטיס ואורטיקריה (בעיקר כאשר תופעות אלו מקושרות למתח מצטבר ולבעיות עיכול).
  • כחלק מטיפול בדלקות של מערכת העיכול על רקע מתח.
  • כחלק מטיפול באסטמה ובמתח הגורם לקשיי נשימה ולחסימות בדרכי הנשימה.
  • כחלק מטיפול במזהמים של דרכי העיכול.
  • כחלק מטיפול בדלקות פרקים.
  • כחלק מטיפול בסוכרת.
  • כחלק מטיפול בזיהומים של מערכת העיכול.

 

התוויות נגד ואזהרות:

  • לא קיימות במינונים המומלצים.
  • יש להיזהר בשימוש במקרים של דיכאון המלווה בעייפות וחולשה (ההשפעה המרגיעה עשויה להגביר תחושות כבדות ועייפות במקרים אלו).
  • היריון: יש להיזהר בשימוש, חסר מידע בנושא.
  • הנקה: ניתן לשימוש.

 

מינונים מומלצים ואופן השימוש:

  • טינקטורה 1:3: 15-35 מ"ל לשבוע. כחלק מפורמולה.
  • טינקטורה כצמח בודד: 20-40 טיפות, מספר פעמים ביום, או לפי הצורך.
  • תמצית יבשה סטנדרטית (Dry ext.) בריכוז*2% flavonoids : 200-600 מ"ג ליום, 15%-30% כחלק מפורמולה.
  • צמח יבש: ניתן לשלב בפורמולות לחליטה ביחס של 10-20% מסך הפורמולה (טעם מריר).

 

אנקדוטות לגבי כישות:

  • אחד השימושים הקלאסיים בצמח הוא לבעיות שינה, כאשר הצמח נלקח בסמוך למועד ההירדמות או במהלך הלילה, במידה וישנן יקיצות לא רצויות. יחד עם זאת יש לציין כי במקרים של חוסר שקט ועצבנות, השימוש בצמח במהלך היום, לא בהכרח יוביל לעייפות או לתחושת ישנוניות.
  • בשנים האחרונות נמצא שלרכיבים פלבנואידים (Prenylated flavonoids) ייחודיים לכישות ישנה השפעה אנטי סרטנית משמעותית, אשר הודגמה במספר מחקרים.
  • בעשרות מחקרים שבוצעו בשנים האחרונות, חלק מן הרכיבים שבכישות הדגימו פעילות אנטי סרטנית משמעותית, במספר מודלים מעבדתיים ובמחקרים בבעלי חיים. השימוש בצמח עשוי להתאים כחלק מטיפול תומך בחולי סרטן, הן מבחינה הפיזית והן מהבחינה הנפשית. בנוסף, ההשפעה של הכישות, על מערכת העיכול והכבד, מסייעת בטיפול בהפרעות עיכול אופייניות, הנובעות כתוצאה מהטיפולים האונקולוגיים.

קיים במוצרים

Bara Night | ברא נייט

ללילה טוב באמת!