01 DETOX מאפה דוחן .N.D נטורופתית | מיכל טואטה גנור והומאופתית קלאסית מזונות על כפיות אבקת לוקומה/מייפל טבעי 2 כפות שמן זית 3-4 כוס דוחן 1 כפית מלח 1 כפית אורגנו 1 כוס חתיכות קשיו או אגוזי מלך 1\2 שיני שום קצוצות 2 כוסות בצל קצוץ 2 כוס סלרי קצוץ 1.5 כוסות עגבניות מרוסקות 6 כפית בזיליקום 1 כוס זיתים שחורים 1\2 מגולענים ופרוסים דקות,תוך כדי ערבוב. 20 מטגנים את השום בשמן בסיר גדול, מוסיפים דוחן, בצל וסלרי וממשיכים לטגן כ מעבדים את העגבניות במעבד מזון ומוסיפים לסיר. מוסיפים את יתר החומרים פרטלאגוזים, מערבבים היטב ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש וממשיכים לבשל עד שהמיםנספגים. מסירים מהאש, מוסיפים את האגוזים ומערבבים. מעלות במשך חצי שעה. 180 - יוצקים לתבנית אפיה משומנת ואופים ב ירקות מצרכים נוספים אופן הכנה: מצרכים: 10
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=