ברא צמחים - מתכונים טעימים וקלים לניקוי רעלים

5 DETOX שייק דיטוקס Dip.Phyt. MNIMH הרבליסט קליני | שרון קוצר מנהל מחקר ופיתוח ברא צמחים ליטר: 1-1.5 מצרכים לשייק בכמות של (רצוי להשתמש בחומרי גלם אורגניים) מזונות על כפית אבקת מורינגה כפית אבקת מאצ'ה ½ כפית אבקת סרפד כפית אבקת מיץ עשב שעורה כפית אבקת אסאי כפית אבקת כלורלה ½ פולי קקאו או כפית קקאו ניבס 5-6 כפיות גולדן בריז 1-2 כפיות זרעי צ'יה 2-4 תפוח ירוק 1-2 לימון בננה תמר פפאיה – תלוי גודל אגוזים לבחירה: אגוזי קשיו 6-8 אגוזי מקדמיה 5-6 שקדים 6-8 חופן עלי קייל חופן פטרוזיליה חופן כוסברה חופן נבטים/עלי בזיליקום/סלרי סלק שטוף עם הקליפה מכניסים את מזונות העל והאגוזים לבלנדר. מכינים מיץ מלימון שלם ומוסיפים לבלנדר יחד עם כוס מים קרים. מים בכמות הרצויה (יותר מים יותר נוזלי ולהפך) + דקות, מוסיפים את שאר הרכיבים 10-30 משרים במשך דקות עד שמגיעים למרקם אחיד 1-2 מערבבים במשך מומלץ לשתות כוס אחת בבוקר (מהווה ארוחת בוקר מלאה) ואת שאר השייק לשמור בקירור לשתייה בצהריים. ירקות טריים פירות אופן הכנה: 5

RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=