# ברא צמחים: ברא צמחים \| צמחי מרפא

> ברא צמחים פועלת על מנת להפיק את הטוב והאיכותי שבעולם הצומח לטובת בני האדם והסביבה\. תוספי תזונה וצמחי מרפא ברמה הגבוהה ביותר מחכים לאתר באתר\.

Generated by Yoast SEO v28.0, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs.

## עמודים
- [מדיניות ביטול עסקה והחזרות](https://bara.co.il/מדיניות-ביטול-עסקה-והחזרות/)
- [מדיניות משלוחים](https://bara.co.il/מדיניות-משלוחים/)
- [מתחם תוכן ולייב](https://bara.co.il/מתחם-תוכן-ולייב/)
- [פודקאסטים](https://bara.co.il/podcasts/)
- [חנות](https://bara.co.il/עמוד-הבית-של-חנות-ברא/)

## פוסטים
- [מנקאי: ירק זעיר שיכול לעשות שינוי גדול בצלחת \- ומה הקשר לאיזון רמות הסוכר?](https://bara.co.il/מנקאי-ואיזון-סוכר/)
- [טחינה ירוקה עם מנקאי](https://bara.co.il/טחינה-ירוקה-עם-מנקאי/)
- [שייק ספירולינה מנקאי ותפוח](https://bara.co.il/שייק-ספירולינה-מנקאי-ותפוח/)
- [שקשוקה ירוקה עם מנקאי](https://bara.co.il/שקשוקה-ירוקה-עם-מנקאי/)
- [ממרח פסטו מנקאי](https://bara.co.il/ממרח-פסטו-מנקאי/)

## אינדקס אחר
- [BU ZHONG YI QI TANG](https://bara.co.il/index_other/bu-zhong-yi-qi-tang/)
- [WAN DAI TANG ](https://bara.co.il/index_other/wan-dai-tang/)
- [GUI ZHI SHAO YAO ZHI MU TANG](https://bara.co.il/index_other/gui-zhi-shao-yao-zhi-mu-tang/)
- [SU ZI JIANG QI TANG](https://bara.co.il/index_other/su-zi-jiang-qi-tang/)
- [SHA SHEN MAI MEN DONG TANG](https://bara.co.il/index_other/sha-shen-mai-men-dong-tang/)

## אינדקס צמחים
- [קוהוש שחור \| Cimicifuga racemosa](https://bara.co.il/index_item/617/): קוהוש שחור הינו צמח הנפוץ בצפון אמריקה, בעל אופי מרגיע, מלחלח ומקרר, אשר היה מקובל מסורתית לטיפול במצבים שונים של חום ויובש, לרבות תסמיני גיל המעבר\.
- [אסטרגלוס \| Astragalus Membranaceus](https://bara.co.il/index_item/אסטרגלוס-astragalus-membranaceus/)
- [דיוסקוריאה \| בטטת בר \| Dioscorea villosa](https://bara.co.il/index_item/דיוסקוריאה-בטטת-בר-dioscorea-villosa/): בטטת הבר גדלה ברחבי ארה"ב, שם היא שימשה לטיפול בבעיות מפרקים, בעיות גיניקולוגיות שונות, כאמצעי מעורר חשק מיני וכצמח המקדם פריון בנשים\. לרכיבים הסאפונינים הסטרואידיאלים שבצמח ישנה השפעה דמויית אסטרוגן, וחלקם גם נמצאו כבעלי השפעה לעיכוב מנגנונים טרשתיים ודלקתיים\.
- [אלוורה \| Aloe vera](https://bara.co.il/index_item/אלוורה-aloe-vera/): האלוורה נמצא בשימוש כצמח מרפא מזה מאות שנים, בין היתר, לטיפול חיצוני בכוויות, פצעים וחבורות וכבסיס למשקאות שונים בעלי השפעה מחזקת ומאתנת\. בשימוש פנימי הג'ל עשוי לשמש לטיפול במגוון הפרעות עיכול וחלק מרכיביו אף נמצאו גם כבעלי פעילות מחזקת מערכת חיסון, נוגדת\-דלקת ואנטי\-סרטנית\.
- [ויתניה משכרת \|  Withania Somnifera](https://bara.co.il/index_item/ויטניה-משכרת-withania-somnifera/)

## ברא בלאנס
- [חליטת גוטה זיס \| יובל רם](https://bara.co.il/bara-balance/חליטת-גוטה-זיס-יובל-רם/)
- [משקה קקאו מאקה \| דבי מזיג](https://bara.co.il/bara-balance/משקה-קקאו-מאקה-דבי-מזיג/)
- [גרנולה קקאו ניבס וכוסמת \| דבי מזיג](https://bara.co.il/bara-balance/גרנולה-קקאו-ניבס-וכוסמת-דבי-מזיג/)
- [עומר מילר ממליץ](https://bara.co.il/bara-balance/עומר-מילר-ממליץ/)
- [מוכנה להתחיל? \| דבי מזיג](https://bara.co.il/bara-balance/מוכנה-להתחיל-דבי-מזיג/)

## ברא צמחים בתקשורת
- [טיפים לתזונה נכונה בקיץ](https://bara.co.il/communication/טיפים-לתזונה-נכונה-בקיץ/)
- [מאכלים שכדאי לאכול בקיץ](https://bara.co.il/communication/מאכלים-שכדאי-לאכול-בקיץ/)
- [ציר מנהלים עם גיל צלר](https://bara.co.il/communication/ציר-מנהלים-עם-גיל-צלר/)
- [מרכז המבקרים של ברא ברשת 13](https://bara.co.il/communication/מרכז-המבקרים-של-ברא-ברשת-13/)
- [שילוב סיבים תזונתיים בשגרה](https://bara.co.il/communication/שילוב-סיבים-תזונתיים-בשגרה/)

## המלצה
- [תולעי מעיים \| Warms \| Helminths](https://bara.co.il/recommendation/תולעי-מעיים-warms-helminths/)
- [גיל המעבר \| Menopause](https://bara.co.il/recommendation/גיל-המעבר-menopause/)
- [בעיות שינה וחוסר שקט בילדים](https://bara.co.il/recommendation/בעיות-שינה-וחוסר-שקט-בילדים/)
- [מערכת החיסון בילדים](https://bara.co.il/recommendation/מערכת-החיסון-בילדים/)
- [קשיי עיכול וספיגה וחוסרים תזונתיים אצל ילדים](https://bara.co.il/recommendation/קשיי-עיכול-וספיגה-וחוסרים-תזונתיים-בי/)

## מחקרים
- [אסמכתאות למחקרים](https://bara.co.il/research/אסמכתאות-למחקרים/)
- [לא כל מאקה היא מאקה אמיתית\!](https://bara.co.il/research/שיגעון-המאקה/): העלייה החדה בפופולריות של המאקה יצרה גל של הברחות לא חוקיות וגידול ביו\-פיראטי של מאקה באיכות ירודה\. ההשלכות על השוק, על הצרכנים ועל הקהילות החקלאיות
- [הגעתי סקפטית, יצאתי המומה\! סדנת קולנים עם פיטר גולדמן](https://bara.co.il/research/הגעתי-סקפטית-יצאתי-המומה-סדנת-קולנים-ע/)
- [סיכום כנס צומחים קדימה](https://bara.co.il/research/סיכום-כנס-צומחים-קדימה/)

## משרות
- [דרוש/ה ראש צוות ייצור](https://bara.co.il/jobs/דרוש-ה-ראש-צוות-ייצור/)
- [מחסנאי\.ת](https://bara.co.il/jobs/מחסנאי-ת/)
- [יועצ\.ת לסניף תל אביב](https://bara.co.il/jobs/יועצ-ת-לסניף-תל-אביב/)
- [עובד/ת ייצור](https://bara.co.il/jobs/עובד-ת-ייצור/)
- [נציג\.ת שירות לקוחות טלפוני ללא מכירות](https://bara.co.il/jobs/נציג-ת-שירות-לקוחות-טלפוני-ללא-מכירות/)

## מתכונים מצולמים
- [עושים פטריות עם \- יוני אינוז](https://bara.co.il/videorecipes/עושים-פטריות-עם-יוני-אינוז/)
- [עושים פטריות עם \- יערה בנבנישתי](https://bara.co.il/videorecipes/עושים-פטריות-עם-יערה-בנבנישתי/)
- [אבקת פורמולת גרין שייק](https://bara.co.il/videorecipes/אבקת-פורמולת-גרין-שייק/)
- [עושים פטריות עם \- דבי מזיג](https://bara.co.il/videorecipes/עושים-פטריות-עם-דבי-מזיג/)
- [אבקת מאייטקה](https://bara.co.il/videorecipes/אבקת-מאייטקה/)

## סניפים ונקודות חלוקה
- [בית הבד מקורה](https://bara.co.il/branches/בית-הבד-מקורה/)
- [בית מרקחת אבן חן](https://bara.co.il/branches/בית-מרקחת-אבן-חן/)
- [כליל הטבע](https://bara.co.il/branches/כליל-הטבע-2/)
- [ברא צמחים](https://bara.co.il/branches/ברא-צמחים-6/)
- [ברא צמחים](https://bara.co.il/branches/ברא-צמחים-5/)

## עיכול
- [עומר מילר ממליץ](https://bara.co.il/clean-start/עומר-מילר-ממליץ/)
- [תרגיל נשימה לשמירה על איזון \| דניאלה יפרח](https://bara.co.il/clean-start/תרגיל-נשימה-לשמירה-על-איזון-דניאלה-יפר/)
- [תרגיל נשימה \| דניאלה יפרח](https://bara.co.il/clean-start/תרגיל-נשימה-דניאלה-יפרח/)
- [פורמולת דיטוקס \| רוני כהן שרייבר](https://bara.co.il/clean-start/פורמולת-דיטוקס-רוני-כהן-שרייבר/)
- [שינויים במשקל וחוסר אנרגיה \| רוני כהן שרייבר](https://bara.co.il/clean-start/שינויים-במשקל-וחוסר-אנרגיה-רוני-כהן-שר/)

## קליניקות
- [רפלקסולוגיה](https://bara.co.il/clinics/רפלקסולוגיה/)
- [נטורופתיה](https://bara.co.il/clinics/נטורופתיה/)
- [צמחי מרפא \| פיטותרפיה \(Phytotherapy\)](https://bara.co.il/clinics/צמחי-מרפא-פיטותרפיה-phytotherapy/)
- [רפואה סינית מסורתית](https://bara.co.il/clinics/רפואה-סינית-מסורתית/)
- [איורוודה \| רפואה הודית מסורתית](https://bara.co.il/clinics/איורוודה-רפואה-הודית-מסורתית/)

## מוצרים
- [ברא תולי \| Digex 12](https://bara.co.il/shop/product/ברא-תולי-digex-12/): 100 מ״ל
- [סדנת שייקים במרכז המבקרים](https://bara.co.il/shop/product/סדנת-שייקים-במרכז-המבקרים/): סדנת שייקים
- [כורכומין אפקט 60 כמוסות \| CURCUMIN EFFECT](https://bara.co.il/shop/category/סדרת-כורכומין-אפקט/): 60 כמוסות
- [כורכומין אקסטרים 60 כמוסות \| CURCUMIN EXTREME](https://bara.co.il/shop/category/סדרת-כורכומין-אפקט/): בשילוב קואנזים CoQ10 פטנטי\- UBIQSOM®
60 כמוסות
- [ברא לייט \(תמצית\) \| Bara light](https://bara.co.il/shop/product/bara-light-ברא-לייט-תמצית/): 100 מ"ל

## קטגוריות
- [כללי](https://bara.co.il/%d7%9b%d7%9c%d7%9c%d7%99-he/)
- [מתכונים](https://bara.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)
- [מתכוני סופר פוד](https://bara.co.il/super-food-recipes/)
- [כללי](https://bara.co.il/%d7%9b%d7%9c%d7%9c%d7%99/)
- [המדור הכנעני](https://bara.co.il/knaaan/)

## סוג אינדקס
- [אינדקס צמחים סיניים](https://bara.co.il/index_item_cat/chinese-herbs/)
- [אינדקס צמחים מערביים](https://bara.co.il/index_item_cat/%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%93%d7%a7%d7%a1-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%91%d7%99%d7%99%d7%9d/)

## קטגוריות
- [מוצרים](https://bara.co.il/bara-balance-cat/%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d/)
- [תוכן מקצועי](https://bara.co.il/bara-balance-cat/%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f-%d7%9e%d7%a7%d7%a6%d7%95%d7%a2%d7%99/)
- [מתכונים](https://bara.co.il/bara-balance-cat/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)

## קטגוריות
- [מוצרים](https://bara.co.il/videorecipes-cat/%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d/)
- [מתכונים](https://bara.co.il/videorecipes-cat/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)

## קטגוריות
- [תוכן מקצועי](https://bara.co.il/clean-start-cat/%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f-%d7%9e%d7%a7%d7%a6%d7%95%d7%a2%d7%99/)
- [מוצרים](https://bara.co.il/clean-start-cat/%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d/)
- [תרגולים](https://bara.co.il/clean-start-cat/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d/)
- [מתכונים](https://bara.co.il/clean-start-cat/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)

## קטגוריות
- [כתבות](https://bara.co.il/communication-cat/%d7%9b%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%aa/)
- [סרטונים](https://bara.co.il/communication-cat/%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/)

## קטגוריות מוצרים
- [הנחת כמות](https://bara.co.il/shop/category/%d7%94%d7%a0%d7%97%d7%aa-%d7%9b%d7%9e%d7%95%d7%aa/)
- [חדש על המדף\!](https://bara.co.il/shop/category/%d7%97%d7%93%d7%a9-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a3/)
- [שמנים אתריים, שמני בסיס ועוד](https://bara.co.il/shop/category/aromatherapy/)
- [סופר פוד](https://bara.co.il/shop/category/super-foods/)
- [jan2026](https://bara.co.il/shop/category/jan2026/)

## Gift card categories
- [gift card](https://bara.co.il/giftcard-category/gift-card/)

## Optional
- [Sitemap index](https://bara.co.il/sitemap_index.xml)