ברא צמחים - ספר מתכונים

שייק ירוק ומזין רכיבים: אבקת עשב שעורה ברא כפית אבקת מורינגה ברא כפית גולדן ברי ברא כפית זרעי צ'יה ברא כפית כוס חלב קוקוס/אורז/שקדים תמרי מג'הול 2 בננה בשלה או מנגו בינוני קיווי רך או תפוח אדום קוביות קרח אופן ההכנה: להכניס את כל המרכיבים לבלנדר, לערבל עד לקבלת המרקם הרצוי ולמזוג לכוס. מורינגה–עץ הפלא הנדיב למורינגה מוניטין רב-שנים כצמח מאכל. המורינגה מהווה מקור צמחי לחלבון, למינרלים כגון סידן, מגנזיום, לחומצות שומן חיוניות ועוד.