ברא צמחים - ספר מתכונים

סופר שוקו רכיבים: מ"ל) 250( כוס חלב שקדים כף סירופ מייפל אמיתי כפית גדושה של אבקת חרובים 1 כפית תמצית וניל אמיתית 1/2 כפית שמן קוקוס בכבישה קרה אבקת מאקה טריקולור ברא כפית 1/2 אופן ההכנה: לחמם בסיר קטן את כל המרכיבים ולערבב היטב עד לרתיחה. להעביר לספל ולהגיש. המאקה - אם כל הפקעות עושר של מינרלים, ויטמינים, פחמימות מורכבות וחומצות אמינו מעניקות לה יכולות הזנה מצוינת המרצה וחיזוק.