ברא צמחים - ספר מתכונים

קינוח מוס מאקה-קשיו רכיבים: שעות לפחות) 3 - כוס וחצי קשיו (לאחר השרייה של כ כף שמן קוקוס מכבישה קרה תמר מג'הול 4 אבקת קקאו ברא כפית גדושה של אבקת מאקה טריקולור ברא כפית כפית תמצית וניל אמיתית כפות קרם קוקוס 4 אופן ההכנה: לערבל היטב בבלנדר עד לקבלת מרקם קרמי ולהכניס למקרר. ניתן לקשט את המנה עם פתיתי קקאו גרוסים. המאקה - אם כל הפקעות עושר של מינרלים, ויטמינים, פחמימות מורכבות וחומצות אמינו מעניקות לה יכולות הזנה מצוינת המרצה וחיזוק.