חוברת פינוקי החורף של ברא צמחים

שייק סתווי כתום ומפנק מתכון ליחיד רכיבים: כוס חלב קוקוס/אורז 1 אפרסמון בשל וקלוף 1 כפית גוג'י בריז (להשרות במים חמימים כחצי שעה) כפית גולדן בריז (להשרות במים חמימים) כפית זרעי צ'יה (להשרות במים כחצי שעה) אבקת מאקה פרימיום אורגנית כפית 1 RAW כפית קקאו 1 כפית קקאו ניבס 1 / פולי קקאו 2-3 חופן אגוזי פקאן לא קלויים 1 כפית תמצית וניל אמיתי 1/2 כפית אבקת ג'ינג'ר 1/4 קמצוץ אבקת קינמון קמצוץ הל קמצוץ מוסקט תמצית ברא מגן מ"ל 5 הוראות הכנה: להכניס את כל רכיבי השייק לבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד וקרמי ולהגיש. RAW