חוברת פינוקי החורף של ברא צמחים

פסטת אורז ברוטב ירקות עשיר רכיבים: גרם פסטת אורז 220 כפות שמן זית 2 בצל בינוני קצוץ שיני שום קלופים וקצוצים 3 גזרים קלופים וחתוכים דק 2 סלסילות פטריות שמפניון חתוכות דק 2 כוסות עלי קייל שטופים וחתוכים 2 לרצועות דקות כפות רסק עגבניות 2 חצי צנצנת עגבניות קלופות וחתוכות כוס משקה שיבולת שועל/ חלב קוקוס 1/2 כפית כמון 1 כפית פפריקה מעושנת 1/2 מלח הימלאיה ופלפל שחור לפי הטעם