סופר אורז כרובית בתוספת רוטב ירוק עד מצרכים והכנה לאורז כרובית: חצי כרובית מגורדת לפתיתים בצל סגול קצוץ שיני שום קצוצות 2 כוסות מנגולד / תרד 2 חופן גוג'י ברי אורגני מלח הימלאיה פלפל שחור גרוס לאדות את הבצל והשום בכף שמן זית או יותר (עד שהופכים שקופים) מוסיפים את הכרובית דקות 6 - נוסיף את הירוקים כ לכסות ולהגיש חם להוסיף את הגוג'י ברי מצרכים והכנה לרוטב ירוק עד: חופן בזיליקום חופן פטרוזיליה / כוסברה גרידת לימון שן שום כפית אבקת עלי מורינגה 5 כפית אבקת ספירולינה חצי כוס שמן זית חצי כוס מיץ תפוחים / תפוזים מלח הימלאיה פלפל שחור גרוס מעט דבש / מייפל לטחון למרקם חלק / קצוץ דק לבריאות מטפלת ברפואה משלימה מיכל ויצמן
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=