מורינגה | Moringa oleifera
השפעה נוגדת סוכרת - במחקר פיילוט קליני, מתן מינון יחיד של 50 גרם אבקת עלי מורינגה עם הארוחה, למשתתפים עם סוכרת סוג 2, תרם לירידה של 21% ברמות הסוכר בדם.
• השפעות מטאבוליות משולבות - במחקר קליני מבוקר, נטילת 8 גרם עלי מורינגה פעם ביום למשך 40 יום תרמה לירידה ברמות הסוכר בצום ולאחר ארוחה ב-28% וב-26% בהתאמה, בקרב משתתפים עם סוכרת סוג 2, וכן תרמה לירידה משמעותית בערכי הכולסטרול, ה- LDL והטריגליצרידים בקבוצת הטיפול. תוצאות דומות התקבלו במחקרים נוספים. במחקר קליני מבוקר בהשתתפות 60 נשים בגיל המעבר, נטילת 7 גרם אבקת עלי מורינגה במשך שלושה חודשים תרמה לירידה ברמות הסוכר בצום ב-13.5%, להעלאת רמות נוגדי החמצון בדם, לירידה בסמנים של חימצון שומנים (המצביעה על ירידה ברמות העקה החימצונית בתאים), ולעלייה ברמות ההמוגלובין.
• השפעה נוגדת דלקת וכיבים פפטיים – המורינגה מכילה את הרכיב SULFORAPHANE שמיוחסת לו פעילות אנטי-בקטריאלית כנגד החיידק הליקובקטר פילורי, הגורם לכיבי קיבה. כמו כן היא מכילה אנזימים המקנים השפעה אנטיבקטריאלית. מנגנון הפעולה המשוער הוא דרך פעילות נוגדת חימצון ברקמת הכיב, השפעה נוגדת עווית בתריסריון, והשפעה משככת כאב - ע"י ויסות קולטנים אופיאטיים.
• הגברת תנובת החלב במיניקות – במחקר קליני, מתן 1,050 מ"ג ביום של עלי מורינגה לנשים לפני לידה, החל מהשבוע ה-35- להיריון ועד ליום השלישי לאחר הלידה, תרם להתחלה מהירה יותר של ייצור חלב, לכמות חלב גדולה יותר, ולממוצע ייצור חלב יומי גבוה משמעותית ביחס לקבוצת הביקורת.
• הגנה על הכבד והכליות - מחקרים שונים הדגימו פעילות מגנה במצב של נזק כבדי כתוצאה ממינון יתר של פרצטמול, שאומתה בבדיקה היסטולוגית. בנוסף הודגמה ירידה במדדים הקשורים לתפקודי כבד ( ALT, ASTופוספטזה-בסיסית) ועלייה משמעותית ברמות האנזים נוגד החימצון גלותטיון בכבד. נוגדי החמצון מקנים השפעה מגינה גם על הכליות, שבאה לידי ביטוי בהפחתת הפרשת חלבון וגלוקוז בשתן במודלים של סוכרת.
תוסף תזונה
הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות. למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש.
* המונח ‘צמחי מרפא’ מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית.