קטגוריה: בריאות הגוף והנפש
מתכון לדייסת שיבולת שועל חורפית עם גזר, תפוח וגוג’י ברי
זה הזמן! לחמם את הלילות שהולכים ומתקררים עם דייסה חמה מורן פלד טבלוביץ משתפת אותנו במתכון סופר בריא וטעים במיוחד …
מתכון עשיר בויטמין C : תערובת מחסנת
זה הזמן! להתכונן לחורף עם מתכון טבעי, עשיר בוויטמין C ובריא במיוחד
מה קורה לגוף אחרי הנגיף ואיך ניתן לטפל בו בדרכים טבעיות?
מאז התפרצות מגפת הקורונה ברחבי העולם, אנחנו ממשיכים ללא הפסקה ללמוד את ההשפעות והסכנות של המחלה. בחודשים האחרונים אף התברר …
אפשר להירגע – 5 דרכים לשמור להתמודד עם התקופה הלחוצה
וולריאן: להירגע בטבעיות אחת מהדרכים הטובות ביותר להירגעות טבעית היא באמצעות צמחי מרפא. הוולריאן הוא צמח המרפא המפורסם ביותר …
כך ויטמין C ו-D עוזרים לשמור על בריאותנו
מהי תרומתם של ויטמיני C ו-D לבריאותנו? כיצד הם משפיעים על ההגנה הטבעית ומדוע המודעות אליהם עולה דווקא בתקופה זו? …
כך תסייעו להגנה של הגוף בדרך טבעית!
עוד מתקופות קדומות מאוד צמחי מרפא שימשו את האדם כאמצעי טבעי לתמיכה במנגנוני ההגנה הטבעיים של הגוף. צמחים היו הטיפול …
בריא ומפנק: משקאות עשירים וחמים לחורף בריא
כשהטמפרטורות צונחות, אין כמו משקה חם שמחליק לנו אל תוך הגרון ועוטף אותנו מבפנים בחמימות ונעימות. חוץ מעניין הפינוק, מזונות …
מיליארד סינים לא טועים – 5 טיפים של הרפואה הסינית לעונת החורף
רובנו הופכים לרגישים יותר בעונת החורף, לא משנה כמה בריאים אנחנו בדרך כלל. ברפואה הסינית חבויים סודות שיעזרו לנו להתמודד …