בריאות מעיים וכיצד היא משפיעה על הבריאות הכללית שלנו | פודקאסט מדברים צמחים, פרק 7
מאת: מיה אביר , נטורופתית בקרוב יעלה הפרק המלא!
בפרק נחכים על הקשר המפתיע בין המוח למערכת העיכול שלנו. כולנו מכירים את התחושה הזאת: פרפרים בבטן לפני אירוע חשוב, כאב בטן בתקופות של לחץ, או את מה שאנחנו מכנים "תחושת בטן". לא מדובר רק בביטויים – המוח ומערכת העיכול שלנו נמצאים בקשר מתמיד ומשפיעים זה על זה הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב. בפרק ננסה להבין את הקשר בין מערכת העיכול למערכות נוספות בגוף, מה תפקידם של חיידקי המעי, איך אורח החיים המודרני משפיע עליהם, ואילו כלים יכולים לעזור לנו לשמור על איזון ובריאות. אז אם גם אתם מרגישים לפעמים שהבטן מרמזת משהו עוד לפני הראש – הפרק הזה בשבילכם.
