מאמרים
עדכונים בנוגע לפעילות סניפי ברא, עקב המצב הבטחוני
עקב המצב הביטחוני סניף ברא בגדרה וסניף ברא בתל אביב יוותרו היום (12.11.19) סגורים. כמו כן, אנו מבקשים לעדכן …
חגי תשרי – עדכונים בשעות פעילות חנויות ברא
הודעה ללקוחות ברא צמחים: במהלך חגי תשרי יחולו מספר שינויים בשעות פעילות חנויות ברא ברחבי הארץ. להלן שעות הפעילות המעודכנות: …
הפרעות קשב וריכוז והשתלבות בעולם העבודה
הנושא של הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים עולה לא אחת על סדר היום הציבורי ונסוב סביב השאלות האם זכותו של …
מתכון מצולם: סופר שייק לקיץ
מה מתאים יותר ליום קיץ חם מכוס גבוהה של שייק קפוא? צפו בסרטון-מתכון להכנת סופר שייק – מתוק, טעים ולא …
6 טעויות האימון הנפוצות שעלולות להרוס לכם את הכושר
עם מזג האוויר הקיצי מגיעה גם המוטיבציה לנעול את נעלי הספורט שהעלו אבק ולהתחיל לרוץ אל עבר הביקיני והשורטס. אבל …
מתכון מצולם: מוס קשיו-מאקה
זקוקים למנה של פינוק צונן לימי הקיץ החמים? צפו בסרטון-מתכון להכנת סופר קינוח: מוס קשיו בשילוב אבקת מאקה. …
בחזרה לכיתה: 9 עצות זהב לשיפור המיקוד בלימודים
החופש הגדול נגמר וזה הזמן לחזור לבתי הספר ולאוניברסיטאות, אך לעיתים החזרה לימים ארוכים ומובנים דורשת “אתחול מחדש”, בפרט אם …
ממרח עדשים חומות
הילדים לא אוכלים קטניות? לא עוד! מעתה כדאי שמצרכי הממרח יהיו תמיד זמינים בבית…. המצרכים: 2 …
ממרח טופו
מתכון לממרח טופו שיהפוך כל סנדוויץ לכריך-על המצרכים: 300 גרם טופו (עם הנוזל שבשקית). 5 כפות מיץ …
ממרח קטשופ ביתי
מתכון לממרח “קטצ’ופי” ביתי, שהילדים וגם המבוגרים, יעופו עליו! המצרכים: 4 כפות רסק עגבניות. 1/2 כוס עגבניות …
ממרח גרעיני חמניות
מתכון להכנת “כריך כוח” אמיתי המצרכים: 1 כוס גרעיני חמנייה מושרים במים למשך שעה לפחות. 6 …
מדברים מהבטן
בקיץ אנחנו חשופים יותר לבעיות שונות במערכת העיכול. מדוע דווקא בעונה הזו של השנה, מה ניתן לעשות כדי לטפל בתופעה …
