ברא צמחים ב"מרגישות יופי": איך הטבע תומך בגיל המעבר
גיל המעבר מביא איתו שינויים עמוקים: גלי חום, נדודי שינה, שינויים במצב הרוח ותחושת חוסר איזון כללית. לצד הפתרונות הקונבנציונליים, יותר ויותר נשים בוחרות לפנות גם לרפואה הצמחית – עם מבט מחודש ונתמך מחקרית על הכוח שבטבע.
בראיון עם רוני שרייבר, נטורופתית והרבליסטית קלינית של ברא צמחים, דיברנו בתכנית מרגישות יופי על הדרכים בהן צמחי מרפא יכולים לתמוך בתסמיני גיל המעבר ולהחזיר לגוף תחושת חיוניות ואיזון.
בין הצמחים המרכזיים שיכולים לעזור:
קוהוש שחור: צמח מסורתי בעל תכונות מקררות, מזינות ומאזנות. נמצא בשימוש רב בהקלה על גלי חום, שינה לא סדירה ותסמינים רגשיים.
שיח אברהם: צמח שפועל מראשית הציר ההורמונלי, דרך מערכת העצבים המרכזית. מסייע לאיזון הורמונלי עדין ומעמיק, ומתאים לרבות מהנשים בגיל המעבר.
מאקה: סופר-פוד עם תכונות של צמח מרפא. תומכת במצב הרוח, רמות האנרגיה, חשק מיני ותחושת חיוניות כללית. ניתן לשלב אותה באבקה או בכמוסות.
צמחי המרפא לא באים "במקום" ההורמונים, אלא מדברים בשפה של הגוף – ומעודדים אותו לתפקוד תקין, טבעי ומאוזן.
כדאי להתייעץ עם איש מקצוע מתאים שידע להתאים את הצמח הנכון למצב האישי. הבחירה בצמחים עשויה להוות הזדמנות לחיבור מחדש אל הגוף, אל הקשב הפנימי – ואל הדרך הטבעית לעבור את השלב הזה בבריאות ובהרמוניה.
