מדליקים את האור – ומעלים את האנרגיה | פודקאסט מדברים צמחים, פרק 4
כולנו מרגישים את זה – העייפות, השחיקה, הקושי להרים את הראש ולתפקד לאורך היום. העולם המודרני שואב מאיתנו את המיץ – סטרס, גודש תזונתי, שעות שינה קצרות מדי… והתוצאה? תשישות פיזית, נפשית – ולפעמים גם ירידה בשמחת החיים.
אז איך מתמודדים עם זה בדרך טבעית?
שרון קוצר לוקח אותנו למסע מחזק בין צמחי המרפא האדפטוגנים שתומכים באנרגיה, במצב הרוח, במערכת החיסון וביכולת שלנו להסתגל לעולם שמשתנה כל הזמן.
הפרק יעלה בקרוב. לכל הפרקים הקליקו.
