מתכון מנצח לקציצות ירק אפויות או מטוגנות על בסיס קישואים גזרים וכמובן מנקאי! רכיבים ל-15 עד 20 קציצות 2 קישואים בינוניים 2 גזרים 1 בצל…
מתכון לממרח מרענן ובריא עם הרכיב שישדרג לכם כל כריך! מצרכים 2 כוסות עלי בזיליקום טריים דחוסים 2 שיני שום גדולות 1 כפית אבקת מנקאי…
רכיבים 4 כפות שמן זית 1 בצל קטן, קצוץ דק 2-3 שיני שום כתושות 1 חבילת עלי תרד / מנגולד קצוצים טריים (כ – 400…
אם אתם מחפשים דרך מרעננת וקלילה להתחיל את הבוקר או להתאושש אחרי אימון, השייק הזה הוא הפתרון המושלם. השילוב בין מתיקות הבננה לחמיצות של תפוח…
המתכון הזה לוקח את הטחינה הקלאסית והאהובה והופך אותה לפצצת אנרגיה מזינה במיוחד הודות להוספת אבקת המנקאי. המנקאי, "ירק העל" הקטן בעולם, משתלב בצורה מושלמת…
