לחזור לנשום: כל הדרכים הטבעיות להרגיע את הגוף והנפש

צמחי מרפא, תזונה מחזקת, מתכונים מרגיעים וכלים פשוטים ליום-יום, שיעזרו לכן למצוא רגע של רוגע בתוך ים הסטרס הסוער. ההרבליסטית כרמית ברלין רקחה עבורכן מדריך להרגעה מבפנים