מה זה באמת דיטוקס?

בכל קיץ אנו מוצפים בפוסטים על מיצים ירוקים, אבקות "קסם" וסלסלות עמוסות בפירות וירקות שמבטיחים לנו דיטוקס מלא לגוף ולנפש. אבל מה זה בעצם דיטוקס? האם הגוף שלנו באמת זקוק לניקוי – ואם כן, איך עושים זאת נכון? הגר ארנטשיין, נטורופתית בברא צמחים התארחה אצל ריטה גולדשטיין בתכנית פודיז והסבירה כל מה שצריך לדעת