משפחה: עיריתיים Asphodelacea|
שמות משלימים: אלוורה, ג’ל אלוורה) Lu Hui, השם הסיני המיוחס לחומר הצהוב המופק מחלקו החיצוני של העלה ולא מאושר לשימוש בישראל(
חלק בשימוש: תוך עלים (הג'ל הפנימי שבעלים) – Inner leaf pulp/gel
רקע כללי:
האלוורה נמצא בשימוש כצמח מרפא מזה מאות שנים. אחד מהשימושים הנפוצים ביותר בג’ל הינו טיפול חיצוני בכוויות, פצעים וחבורות. על פי הרפואה המסורתית (סין, הודו ומקסיקו) משמש הג’ל כבסיס למשקאות שונים בעלי השפעה מחזקת ומאתנת. הג’ל נחשב למזין מאוד והוא עתיר ברכיבים תזונתיים שונים: ויטמינים, מינרלים, אנזימים, חומצות שומן וחומצות אמינו חיוניות. בשנים האחרונות נחקרו רבות תכונותיו הרפואיות של הג’ל, המיוחסות בעיקרן לרכיב הפוליסכרידי Acemannan. מחקרים שונים הוכיחו את השפעתו החיובית של הרכיב לטיפול במגוון הפרעות עיכול כגון: עודף חומציות בקיבה, בחילות, אפטות, כיבים ודלקות, עצירות וכן שיפור תהליכי עיכול וספיגה. חלק מרכיבי ג’ל האלוורה נמצאו גם כבעלי פעילות מחזקת מערכת חיסון, נוגדת-דלקת ואנטי-סרטנית.
למרות הפעילות החיובית של הג’ל המופק ממרכז העלים, השימוש במיצויים מהשכבות החיצוניות של העלים (בלקיחה פנימית) עשוי לגרום להקאות ולשלשולים והוא אינו מותר בשימוש בישראל.
רכיבים עיקריים ידועים:
Polysaccharides (Pure mannan, acetylated mannan, acetylated glucomannan, glucogalactomannan, galactan, alactogalacturan, arabinogalactan,galactoglucoarabinomannan, pectic substance, xylan, cellulose), Enzymes (Alkaline phosphatase, amylase, carboxypeptidase, catalase, cyclooxidase, cyclooxygenase, lipase, oxidase, phosphoenolpyruvate carboxylase, superoxide dismutase), inorganic compounds (Calcium, chlorine, chromium, copper, iron, magnesium, manganese, potassium, phosphorous, sodium, zinc), organic compounds (Arachidonic acid, γ-linolenic acid, steroids (campestrol, cholesterol, β-sitosterol), triglicerides, triterpenoid, gibberillin, lignins, potassium, sorbate, salicylic acid, uric acid), Amino acids (Alanine, arginine, aspartic acid, glutamic acid, glycine, histidine, hydroxyproline, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, proline, threonine, tyrosine, valine, Lectins, lectin-like substance), B1, B2, B6, B12, C, β-carotene, choline, folic acid, α-tocopherol.
תכונות רפואיות עיקריות:
אנטי דלקתי (Anti-inflammatory)
משקם רקמות ריריות פגועות ומגורות (Mucus membrane trophorestorative)
מרכך (Demulcent)
נוגד כיבים במערכת העיכול (Antiulcerogenic)
משפר תהליכי עיכול וספיגה (Digestive stimulant)
מזין (Nutritive)
מאיץ החלמת רקמות פגועות (Vulnerary)
נוגד חמצון (Anti-oxidant)
תכונות רפואיות משניות:
מעכב התפתחות גידולים סרטניים (Anti carcinogenic)
מפחית רמות סוכר בדם (Hypoglycemic)
מפחית רמות שומנים בדם (Hypocholesterolemic)
מגביר ייצור והפרשת מרה (Choleretic & Cholagogue)
מחזק חיסוני (Immunostimulant)
התוויות ושימושים רפואיים עיקריים:
מערכת עיכול: יתר חומציות בקיבה, צרבות, בחילות, גסטריטיס, כיבים וזיהומי הליקובקטר פילורי, גזים ונפיחות בטנית, מעי רגיז (IBS), קושי בעיכול חלבונים/שומנים, עצירות/צואה יבשה וקשה, חוסר איזון בפלורת המעיים, צליאק ומחלות מעי דלקתיות (קרוהן, קוליטיס, קוליטיס כיבי).
בעיות ספיגה וחסרים תזונתיים (לרבות חוסר שגשוג בילדים, אנמיה, בעיה בספיגת וויטמינים/מינרלים)
חולשה, עייפות ותשישות פיזית (על רקע חסרים תזונתיים בפרט); כטוניק בתקופת החלמה ממחלה.
עור (בשימוש חיצוני): מחלות עור דלקתיות (אקזמה, פסוריאזיס), כוויות, נזקי קרינה, יובש וגרד, זיהומים שטחיים (חיידקיים/פטרייתיים), אפטות ומוקוזיטיס, הרפס השפתיים/גניטלי.
מחלות מטאבוליות: טרום סוכרת/סוכרת, דיסליפידמיה, התסמונת המטאבולית.
התוויות ושימושים רפואיים משניים:
כחלק מטיפול לחיזוק חיסוני.
חיזוק ותמיכה בחולי סרטן, שיפור יעילות טיפולי כימותרפיה וצמצום תופעות הלוואי.
התוויות נגד ואזהרות:
עקב ההשפעה ההיפוגליקמית, יש להיזהר בשילוב עם תרופות להורדת הסוכר בדם.
הריון: ניתן לשימוש.
הנקה: ניתן לשימוש.
מינונים מומלצים ואופן השימוש:
משקה ג’ל אלוורה 500 מ”ל (5 מ”ג (Acemannan: עד 15 מ”ל ביום.
משקה ג’ל אלוורה 1000 מ”ל (5 מ”ג Acemannan): עד 30 מ”ל ביום.
אנקדוטות לגבי אלוורה:
מתוך מאות המינים הקיימים של צמח האלוורה, המין הידוע ביותר בשימוש רפואי הוא Aloe barbadensis.
בשנים האחרונות הולך וגובר השימוש בצמח כ”מזון על”, עקב התכולה הגבוהה והמגוונת של רכיבים תזונתיים בג’ל.