粳米
משמעות השם: אורז.
שיוך קטגורי: מחזקי צ’י.
טעמים: מתוק.
טמפ’: קריר.
מרידיאנים: SP / ST
תפקודים עיקריים:
מחזק את הראות, הטחול והמעי: שלשול, עייפות עצבנות, כהגנה על הMJ- מפני צמחים קרים שלא יפגעו בטחול ובקיבה.
מינון יומי מומלץ: 9-15 גרם.
התוויות נגד: בטווח המינונים המומלץ ללא התויות נגד.