灵芝

משמעות השם: פטרייה רוחנית

שייך קטגורי: מרגיעי נפש

טעמים: מתוק                 

טמפ': ניטרלי                                          

מרידיאנים: HT/ LU/ LIV                                 

תפקודים עיקריים:

• מרגיעה נפש על ידי חיזוק צ'י ודם הלב: פלפיטציות, אינסומניה, סיוטי לילה.
• חיזוק צ'י הריאות, מפזרת ליחה ומפסיקה שיעול וצפצופים: קוצר נשימה, שיעול וצפצופים.
• מחזקת ומזינה דם וצ'י: קוצר נשימה, חוסר תאבון, קצוות קרים, עצבנות ופה יבש.
• מחקרית מתווים את השימוש בפטריה לטיפול באיידס, בזמן ולאחר בסרטן ומחלות אוטואמיוניות מכיוון שהיא נחשבת כמחזקת ומאזנת מערכת חיסון.
• מחקרים נוספים חקרו את הפטריה בטיפול בדימנציה, יתר לחץ דם, עייפות וחולשה, סכרת, רמות שומנים גבוה בדם.  

מינון יומי מומלץ: 3-15 גרם

התוויות נגד: בזהירות במצבי עודף.