ויטמינים הם תרכובות אורגניות המובילות תהליכים רבים בגוף, שהוא אינו יכול לייצר בעצמו, ולכן יש צורך לצרוך אותם ממקורות חיצוניים. המקורות האלו לרוב יהיו במזונות שאנו אוכלים או כתוצר של חיידקים טובים המייצרים את הויטמינים בגוף. המינרלים הם יסודות כימיים שאנו זקוקים להם בתהליכים שונים בגוף באופן דומה לויטמינים. גם הם נדרשים עבור קיום תהליכים שונים בגוף, וגם אותם אנו מקבלים ממקור חיצוני שהוא דרך המזונות שלנו – המים, הקרקע והצומח. כמות זעירה של ויטמינים ומינרלים הכרחית בפעילותן של מערכות שונות בגוף כמו עיכול תקין, בניית תאי דם, חיזוק המערכת החיסונית, בניית עצם, שמירה על מאזן הנוזלים והמלחים ועוד. מחסור בהם עלול ליצור בעיות משמעותיות בגוף. היתרונות של נטילת ויטמינים ומינרלים כתוספים
מחסור בויטמינים ומינרלים הוא בדרך כלל תוצאה של תזונה לקויה ואורח חיים עמוס. כך למשל, צריכה של מזון מתועש לרבות שתייה מתוקה והמעטה בצריכת קטניות, פירות וירקות, בקלות יכולים להוביל למחסור בחומרים חשובים כמו ויטמין C, ברזל, מגנזיום ועוד. האפשרויות הקיימות כיום לצריכה של ויטמינים ומינרלים כתוספי תזונה, הן אפשרויות המותאמות לאורח החיים המודרני – המהיר וה”יעיל”.
מלבד התמיכה במערכות הגוף, ויטמינים ומינרלים שאנו צורכים כתוספי תזונה יכולים לסייע במניעה והתמודדות עם מגוון רחב של בעיות ותפקודים. לדוגמה, חוסר בברזל ידוע כאחד מהגורמים לאנמיה שמייצרת עייפות, חולשה, עצבנות ועוד. חוסר במגנזיום עלול לגרום לחוסר תמיכה בבריאות השריר והעצם, חוסר באשלגן עלול להזיק לתהליך עיכול תקין וחוסר באבץ מתבטא לעיתים בנשירת שיער, גירוי בעור ועוד. ויטמין A שידוע כתומך במערכת החיסון ואחראי בין היתר על בריאות העור, יבלוט בהיעדרו במקרים של יובש בעור או בעיות במערכת החיסון. כך גם ויטמין C שמגן על הגוף ממחלות וזיהומים, מייעל תהליכי החלמה ובניית רקמות חדשות.
כפי שניתן להבין, לכל ויטמין ומינרל יש השפעה שונה על הגוף וכמות שונה שהגוף זקוק לה בהתאם לגיל, אורח החיים, צורך בריאותי ופרמטרים נוספים. על כן, התאמה אישית של התוספים לכל אדם היא חשובה מאוד והיא המפתח לשימוש יעיל בהם.
כלל המוצרים מבית ברא צמחים לרבות תוספי התזונה, והויטמינים והמינרלים, מיוצרים תחת תקן מחמיר של איכות ומרכיבים טבעיים ואיכותיים.
*המוצרים הינם תוספי תזונה ולא משמשים כתרופות או כאמצעים לאבחון וטיפול במחלות כלשהן. כמו כן, הכתוב אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מוסמך ויש להיוועץ ברופא טרם השימוש בתוספים.
