שורש הויתניה נחשב לאחד הצמחים החשובים ביותר ברפואה ההודית המסורתית, האיורוודה, שם הוא משמש במשך מאות ואלפי שנים, למגוון רחב של מצבי חסר וחולשה. הויתניה ידועה ברחבי העולם בשמה ההודי העממי אשווגנדה (Ashwagandha) המגיע משפת הסנסקריט. זהו שילוב של שתי מילים: המילה Ashva שפירושה סוס, והמילה Gandhaשפירושה ריח. עפ”י המסורת ההודית, הניזון משורש הצמח מקבל חיוניות וחוזק כשל סוס. ברפואת הצמחים המערבית הצמח ידוע בכינוי “הג’ינסנג ההודי” בשל תכונותיו האדפטוגניות והמחזקות. תכונות אלו הן שהופכות אותו לאחד הצמחים המובילים לשימוש במצבי שחיקה וסטרס מתמשך. הצמח ניתן לשימוש לאורך זמן ונמצא כבעל פרופיל בטיחותי גבוה וללא תופעות לוואי.
ויתניה משכרת | Withania Somnifera
1 כמוסה פעמיים ביום לפני הארוחות. ניתן להכפיל מינון לפי הצורך.