טבליות רודיולה רוזאה | Rhodiola rosea

הרודיולה, המכונה גם "שורש הזהב", גדלה ברוסיה, במדינות צפון אירופה וכן במרכז ובצפון אסיה, אזורים המאופיינים באקלים ארקטי. קנה השורש הריחני היה בשימוש במשך מאות שנים והיה ידוע כצמח מחזק המגביר את כושר העבודה. הוא נרשם רשמית כתרופה בפרמקופיאה השבדית הראשונה ב- 1755. ברפואת הצמחים המודרנית מיוחסת לרודיולה השפעה אדפטוגנית מחזקת, הגברת סיבולת פיזית ומנטאלית והיא מתאימה לסיוע עם עייפות , מיתון תנודות רגשיות ובעיות קשב. ממחקרים שונים שנערכו עלה כי לרודיולה השפעה מיטיבה במצבי עייפות, חרדה וסטרס, נוגדת חמצון, משפרת מצב חיסוני ותורמת לעוררות מינית. במחקר נוסף שבדק את ההשפעה הפסיכולוגית של רודיולה הנבדקים הגיבו בחיוב לתסמינים של עייפות, כושר עבודה ירוד, בעיות הירדמות, תאבון ירוד, עצבנות וכאבי ראש. תוסף תזונה הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות. למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש. * המונח ‘צמחי מרפא’ מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית.