תמיכה בגיל המעבר:
במחקר קליני שהשווה את הקוהוש השחור לאסטרוגן, נמצא שהצמח יעיל בהפחתת תסמיני גיל המעבר, כמו גלי חום, ויכול גם לשפר את מצב המטבוליזם של העצם. מאמר שסקר את כל המחקרים הקליניים בנושא מצא כי הקוהוש השחור בטוח ויעיל לטיפול בתסמינים כמו חרדה ודיכאון בגיל המעבר. מחקרים חדשים מצביעים על השפעה חיובית של הצמח על מערכת העצבים, דרך השפעה על החומרים סרוטונין ודופמין.
פעילות אנטי דלקתית ומשככת כאב:
הקוהוש השחור מכיל רכיבים כמו חומצה סליצילית וחומצה גאלית, הידועים בתכונותיהם נוגדות הדלקת ומשככות הכאב. תכונות אלו הופכות את הצמח לאידיאלי להקלה על כאבי מחזור, במיוחד הכאבים בגב התחתון ובאזור הרגליים. הוא מסייע בהפחתת רמות של חומרים שמעורבים בתהליך הדלקתי, מה שיכול לעזור להקל על הכאב עוד לפני שהמחזור מתחיל.
במסורת, לצמח יש היסטוריה של שימוש גם בלידות, בשל החשיבה שהוא עשוי לסייע להסדרת צירים, ולהקלת תסמיני אי נוחות בשלבים ראשונים של הלידה
כמוסות קוהוש שחור | Actaea racemosa