מחקר קליני[i] בדק את השפעת תוסף תה ירוק פיטוזום ™Greenselect Phytosome, על ירידה במשקל ומדדים נוספים הקשורים להשמנה. לאורך שלושה חודשים, 100 אנשים עם עודף משקל חולקו לשתי קבוצות – כל המשתתפים שמרו על דיאטה דלת קלוריות, אך קבוצה אחת קיבלה בנוסף תוסף תה ירוק פיטוזום במינון של 150 מ"ג, פעמיים ביום. התוצאות היו מרשימות: הקבוצה שקיבלה את התוסף ירדה בממוצע כ- 14 ק"ג, כמעט פי שלושה יותר מאשר הקבוצה שהתבססה רק על הדיאטה, שירדה בממוצע 5 ק"ג בלבד. מעבר לירידה במשקל, נרשמו שיפורים במדד מסת הגוף (BMI), ברמות הכולסטרול והשומנים בדם, וכן בשעורי הורמון הגדילה, האינסולין והקורטיזול.
נשים בגיל המעבר – התמודדות עם עלייה במשקל וחילוף חומרים
מחקר[ii] חדש מאוניברסיטת פאביה שבאיטליה מצא שתוסף תה ירוק פיטוזום יכול לעזור לנשים אחרי גיל המעבר המתמודדות עם עלייה במשקל. בתקופת המנופאוזה, שינויים הורמונליים גורמים לעלייה בתאי שומן ובמשקל הגוף, מה שמגביר את הסיכון למחלות לב וסוכרת. במחקר אקראי כפול סמיות ומבוקר פלסבו נשים עם עודף משקל בשלב שאחרי המנופאוזה נטלו 150 מ"ג תוסף תה ירוק פיטוזום, פעמיים ביום למשך חודשיים, בעוד קבוצה אחרת קיבלה פלסבו (תוסף דמה). התוצאות הראו שיפור משמעותי בתהליך פירוק השומנים בגוף אצל הנשים שנטלו את התוסף, מה שהוביל לירידה במשקל והפחתת רקמת השומן בהשוואה לקבוצת הביקורת.
שיפור מדדי תסמונת מטבולית
מחקר מבוקר חד-סמיות בדק את השפעת תוסף תה ירוק[iii] פיטוזום Greenselect Phytosome® על אנשים עם סימנים ראשוניים לתסמונת מטבולית הכוללים: השמנה בטנית, רמות סוכר ושומנים גבוהות בדם, רמות נמוכות של HDL ולחץ דם גבוה. במשך 24 שבועות (כ-6 חודשים), 100 משתתפים קיבלו תוכנית לשיפור אורח חיים ותזונה, כשחלקם נטלו גם תוסף תה ירוק פיטוזום וחלקם קיבלו פלסבו (תוסף דמה). התוצאות הראו כי: 68% מהמשתתפים שקיבלו את תוסף התה הירוק שיפרו את מצבם והפסיקו להיחשב בסיכון לתסמונת מטבולית בעוד שאצל 80% מהמשתתפים בקבוצת הפלסבו לא חל שינוי משמעותי. בנוסף לירידה במשקל והקטנת היקף המותניים, תוסף התה הירוק , סייע בשיפור מדדים הקשורים לבריאות הלב ולסוכרת, כנראה בזכות תכונותיו נוגדות החמצון והדלקת.
[i] Di Pierro F, Menghi AB, Barreca A, Lucarelli M, Calandrelli A. Greenselect Phytosome as an adjunct to a low-calorie diet for treatment of obesity: a clinical trial. Altern Med Rev. 2009 Jun;14(2):154-60
[ii] Rondanelli, M.; Gasparri, C.; Perna, S.; Petrangolini, G.; Allegrini, P.; Fazia, T.; Bernardinelli, L.; Cavioni, A.; Mansueto, F.; Oberto, L.; et al. A 60-Day Green Tea Extract Supplementation Counteracts the Dysfunction of Adipose Tissue in Overweight Post-Menopausal and Class I Obese Women. Nutrients 2022, 14, 5209.
[iii] Belcaro G, Ledda A, Hu S, Cesarone MR, Feragalli B, Dugall M. Greenselect phytosome for borderline metabolic syndrome. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:869061. doi: 10.1155/2013/869061. Epub 2013 Nov 14. PMID: 24348726; PMCID: PMC3848081.
כמוסות תה ירוק פיטוזום – GreenSelect | Camelia sinensis