קמומיל, הידוע גם בשם בבונג או קמומיל גרמני, הוא צמח מרפא* מהמוכרים והנפוצים בעולם, וזאת כנראה עקב השפעתו הרחבה ועם זאת העדינה על גוף האדם. הוא שייך למשפחת המורכבים, גדל לגובה של כ-20 ס”מ ופורח בעונת האביב.בעוד שמאמינים שמקורו באירופה, קמומיל גדל כיום במקומות שונים בעולם, כולל בישראל.
לקמומיל השפעה הופכית ומשלימה על גלגל היום והלילה. ביום- הקמומיל מרומם ומעורר אנרגיה והתחדשות, בלילה- מרגיע ומסייע בשחרור עדין של הגוף והנפש.
טעמו של הקמומיל מריר עדין ומעט מתקתק, הוא בעל ניחוח ארומטי ומתוק אופייני והוא משרה תחושת נינוחות ושלווה. שמו הבוטני של הצמח נגזר מהמילה היוונית Matrix שפירושה גם רחם וגם אמא, ואכן ברפואה המסורתית היה נהוג לשלבו בתמיכה בנשים לאורך כל גלגל החיים.
קמומיל | Matricaria recutita
2.5-5 סמ”ק בכוס מים, 1-3 פעמים ביום לפני הארוחה.
תמצית פרחי קמומיל | Matricaria Recutita Flowers 
