Bara Active | ברא אקטיב (טבליות)

הויתניה נהוגה בשימוש ברפואה המסורתית במצבי דיכאון, חוסר שקט, חרדות, הפרעות שינה, חשק מיני ירוד, ולתמיכה במערכת העצבים כטוניק כללי המאפשר לגוף להתמודד עם מצבי מחלה ועקה פיזית ונפשית. מחקרים הראו יכולת איזון של סימפטומים המאפיינים מצבי מתח כרוני לרבות רמות סוכר גבוהות בדם, רמות קורטיזול גבוהות, דיכוי המערכת החיסונית ודיכאון. במחקר קליני, אקראי וכפול-סמיות הדגימה הויתניה השפעה נוגדת חרדה והפחתת תסמיני עייפות. מחקרים נוספים הראו שיפור בתחושת הערנות ומהירות התגובה, הפחתת עייפות, הגברה של סיבולת גופנית ועמידות חיסונית, שיפור התפקוד המנטלי והפחתת תהליכי דלקת. הצמח ניתן לשימוש לאורך זמן ונמצא כבעל פרופיל בטיחותי גבוה וללא תופעות לוואי.

שורש הג'ינסנג האמריקאי תורם להגברת זרימת הדם למוח, והוא בעל פעילות נוגדת חמצון. בסקירה שיטתית (2010) תוארה יעילותו כאדפטוגן וכטוניק (מחזק ומעלה רמות טונוס) למערכת העצבים במצבי מתח נפשי וחרדה. במחקר קליני מבוקר הודגם שיפור בזיכרון העבודה (חלק ממנגנון הזיכרון לטווח קצר) ועלייה בתחושת השלווה בקרב קבוצת הטיפול . הג'ינסנג האמריקאי נחשב לצמח בטוח לשימוש בטווח הקצר והארוך.

מחקרים עדכניים שנערכו על האסטרגלוס הדגימו יכולת לשפר תגובת לימפוציטים באנשים בריאים ובחולי סרטן, העצמת פעילות תאים ותהליכים שונים במערכת החיסון (גם בבריאים). בנוסף, האסטרגלוס הדגים יכולת הגנה על הכבד במצבי פגיעה כימית והשפעה מגינה על הכליות. פורמולה צמחית הכוללת אסטרגלוס הדגימה יכולת להפחית עייפות באתלטים על ידי ספיגה מוגברת וניצול יעיל יותר של חמצן. מחקר נוסף הדגים פעילות אדפטוגנית בהקשר של שיפור תפקודי זיכרון והפחתת רמות חרדה במצבי מתח גבוה.

בראייה מסורתית השורש מותווה למטרות תמיכה בבלוטת האדרנל במצבי דחק מתמשכים, לחיזוק כללי, ולוויסות תגובת הסטרס של הגוף וביטוייה הפיזיולוגיים. מבחינה קלינית תועדה השפעתו המחזקת והתומכת של השורש בטיפול בתסמונת העייפות הכרונית (CFS). השוש הקירח נחשב גם לנוגד דלקת חזק ע"י העצמת הפעילות האנטי-דלקתית של קורטיזול, המיוצר בבלוטת האדרנל, וע"י עיכוב האנזימים הפרו-דלקתיים ליפוגנאז וציקלוגנאז. מחקרים מהשנים האחרונות אף הדגימו פעילות נוגדת דיכאון במודלים של דיכאון תלוי סטרס כרוני.

הגוארנה נחשב ברפואה המסורתית כמסייע במצבי חולשה, חוסר אנרגיה, עייפות ותשישות, לרבות אלו הנובעים מחולשה חיסונית, זיהומים חוזרים ונשנים, מחלות קשות או כרוניות. בנוסף, לגוארנה איכויות התורמות להמרצת המקצב המטבולי של הגוף (הגדלת תרמוגנזה ושריפת שומנים) ותמיכה והגנה על מערכת העצבים המרכזית. הוא מותווה כצמח המסייע בטיפול בירידה בזיכרון וביכולת הריכוז, בחולשה של מערכת העצבים, וכצמח ספציפי בעל השפעה מרוממת ומעוררת לטיפול בנטייה לדיכאון או מלנכוליה המלווים בחולשה כללית. הצמח אף נחשב לאפרודיזיאק (מעורר חשק מיני) ולמגביר און מיני בגברים. מנגנון הפעלה המשוער קשור לעליה ברמת המוליכים העצביים דופמין, אדרנלין וסרוטונין. שילוב של גוארנה עם תוסף תזונה המכיל ויטמינים ומינרלים הביא להפחתה ברמת העייפות ושיפור אקוטי בתפקודים המנטליים בקרב משתתפים שנבחנו במבחנים קוגניטיביים. במחקר נוסף נצפו שיפור במצב הרוח והגברת הערנות לעומת פלסבו.

תוסף תזונה
הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות. למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש.
* המונח ‘צמחי מרפא’ מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית.
* * לקבלת אסמכתאות ניתן לפנות למחלקת הייעוץ של ברא צמחים