+Bara Cranberry | ברא חמוציות+

החמוציות משמשות מזה עשורים, ברחבי העולם, לטיפול אקוטי ומניעתי בדלקות זיהומיות של דרכי השתן. הפירות עשירים בנוגדי חמצון חזקים, בחומצות שונות בשילוב עם ויטמין C , וברכיבים (כגון (procyanidins המונעים הצמדות של חיידקים פתוגניים אל תאי האפיתל המצפים את דופנות דרכי השתן, כך לפי מחקרים. כמו כן, מחקרים שונים מצאו כי החמוציות תורמות להפחתת תהליכים זיהומיים בדרכי השתן ובמערכת העיכול במספר מנגנונים משולבים. הן תורמות לירידת pH הקיבה באופן ישיר, ובכך תורמות לעיקור המזון העובר בקיבה, ומקטינות את הסיכוי ללקות בזיהום דוגמת E.coli (פתוגן נפוץ בזיהומי מערכות העיכול והשתן) והן נמצאו כבעלות השפעה משתנת. לחמוציות ערך מוסף משמעותי בטיפול בזיהומים ובדלקות בדרכי השתן בתקופת בהן נדרשת זהירות יתר, דוגמת ההיריון וההנקה, כאשר לא ניתן להשתמש ברוב הצמחים המחטאים. במחקר קליני, כפול-סמיות ומבוקר-פלסבו, מיצוי חמוציות מרוכז נמצא יעיל יותר מפלסבו בהפחתת הישנות זיהומים בדרכי השתן בקבוצה של 10 נשים בגילאי 45-18. במחקר קליני כפול-סמיות ומבוקר-פלסבו נוסף, נבדקה השפעת שתיית מיץ חמוציות על 153 נשים מבוגרות עם זיהום פעיל בדרכי השתן. 16 נשים מקבוצת הפלסבו נזקקו לטיפול אנטיביוטי, לעומת 8 נשים בלבד מקבוצת הטיפול בחמוציות. מחקרים מעבדתיים הדגימו עיכוב שגשוג חיידק ה E.coli-.

השבטבט משמש ברפואות המסורתיות בעיקר לשמירה על בריאות מערכת השתן ותפקודה התקין. יכולת הריפוי וחיזוק הרקמות של הצמח מיוחסת בעיקרה לתכולת הסיליקה הגבוהה שבצמח, אך גם לספונינים ולפלבנואידים שבצמח נהוג לשייך תרומה משמעותית במצבי דלקת. מחקר קליני במטופלים עם היסטוריה של יצירת אבנים בכליות הדגים עלייה בפינוי תוצרים היוצרים את האבנים דרך השתן לאחר חודשיים של שתיית חליטת שבטבט.

במקביל לשימושים המסורתיים הרחבים באזדרכת ההודית, ברפואת הצמחים המודרנית הוא נחשב לצמח אנטי-זיהומי ואנטי-דלקתי, כפי שהוכח במחקרים השונים. השמן הנדיף הוכח מחקרית כמעכב חיידקים גראם שליליים וחיוביים וזני סטרפטוקוקוס. מחקר שבדק את יעילות מיצוי הצמח כנגד מזהמים נפוצים של דרכי השתן E. coli) ו (Klebsiella pneumonia-מצא כי לצמח פעילות אנטי-בקטריאלית חזקה כנגד מזהמים אלו, ומסקנת החוקרים הייתה כי ניתן להשתמש בצמח כתחליף יעיל לטיפול אנטיביוטי בזיהומים בדרכי השתן, ללא תופעות לוואי. בנוסף לפעולת החיטוי הישירה, לאזדרכת ההודית השפעה מעוררת על מערכת החיסון, והוא משמש מסורתית כמחזק חיסוני. ברפואה האיורוודית משתמשים בעלים, בפרחים, בקליפת הגזע ובזרעים לתמיכה בפינוי הלימפטי וכמטהרי דם לטיפול במצבים זיהומיים ובדלקות.

ההמידיסמוס הוא צמח מרפא הלקוח מהרפואה ההודית המסורתית. לפי המסורת, צבעו האדום מרמז על הזיקה שלו לדם, והוא משמש לטיפול במצבים "חמים" ולטיהור הדם והכבד מרעלים. מחקרים מהשנים האחרונות הדגימו פעילות משתנת וממוססת אבנים בדרכי השתן, פעילות משפרת חילוף חומרים בכבד ובכליות, בנוסף לפעילות נוגדת חמצון וליכולת הגנה ושיקום רקמות כבד וכליה פגועות (במקרים של חשיפה לרעלנים שונים ולחומרים מחמצנים). מחקרים נוספים הראו פעילות נוגדת דלקת ואנטי-מיקרוביאלית, כנגד מגוון רחב של חיידקים, לרבות מזהמים נפוצים בדרכי השתן כגון E. coli, Klebsiella pneumonia. ההמידיסמוס נחשב ברפואה המסורתית לצמח מחזק עם אפקט מקרר ומרגיע, בעל השפעה ברורה על מערכת השתן והעיכול.

הליקופן הוא פיגמנט (קרוטנואיד) הנמצא בפירות ובירקות אדומים, ובפרט בעגבניות ובמוצריהן. הליקופן מהווה כמחצית מהקרוטנואידים בדם, והוא נמצא בבלוטת הערמונית, בכבד, באדרנל, בריאות, במעי הגס ובעור בריכוזים גבוהים יותר מכל שאר הקרוטנואידים. מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על פעילות נוגדת חמצון חזקה במיוחד וכן על פעילות נוגדת שגשוג תאים, ומחקרים אפידמיולוגים רבים הראו על קורלציה בין צריכה גבוהה של ליקופן או רמה גבוהה שלו בדם לבין ירידה במחלת הסרטן, במחלות לב וכלי דם ובמחלות עיניים. בהקשר של זיהומים ודלקות בדרכי השתן הוא משמש כנוגד חמצון עוצמתי למניעת נזקי רדיקלים חופשיים במצבי דלקת חוזרים ונשנים, ולשיקום הרקמה הרירית. תוסף תזונה הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות. למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש. * המונח ‘צמחי מרפא’ מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית.