Bara On | בראון (תמצית)

ג’ינסנג קוריאני נחשב ברפואת הצמחים כאדפטוגן קלאסי שמסייע בהתמודדות עם סטרס ותומך באנרגיה ובחיוניות. במסורת הסינית והקוריאנית הוא משמש כאפרודיזיאק טבעי המחזק את הצ’י (אנרגיית החיים) ותומך בתפקוד גופני ומיני תקין.
במחקר קליני שנערך בשנת 2002 בקוריאה, שבו השתתפו 45 גברים הסובלים מהפרעת זקפה, נמצא כי נטילת 900 מ"ג של ג’ינסנג קוריאני שלוש פעמים ביום במשך שמונה שבועות הביאה לשיפור מובהק במדד התפקוד המיני (IIEF) ולעלייה משמעותית באיכות הזקפה לעומת קבוצת הפלצבו. החוקרים הסיקו כי פעילותו מיוחסת לשיפור זרימת הדם באיברי המין ולפעילות נוגדת חמצון התורמת לתפקוד כלי הדם.

צמח הגוארנה המשמש מזה מאות שנים ברפואה המסורתית של שבטי ברזיל כטוניק טבעי להעלאת האנרגיה והחיוניות.  במסורת,  הוא נחשב כאפרודיזיאק וכמגביר און מיני בגברים, בזכות השפעתו המעוררת והמרוממת. הזרעים של הצמח עשירים בקפאיןתאוברומין ופוליפנולים,

הג’ינג’ר הוא צמח ארומטי בעל חריפות עדינה ואנרגיה מחממת וממריצה. תכונותיו הופכות אותו מתאים לשיפור התיאבון הכללי ולתמיכה בעוררות ובתפקוד. במסורות ערביות ואסייתיות נחשב הג’ינג’ר כאפרודיזיאק, ואף מוזכר בכתבי הקאמה-סוטרה.

פוריה היא פטרייה המשמשת ברפואה הסינית המסורתית . לפי מסורת זו, הפטרייה תומכת בעמידות הגוף במצבי סטרס ושחיקה. היא מחזקת את הצ'י ומוכרת כמרגיעה ומשקיטה את הלב. בזכות פעילותה המאזנת, היא מותווית ברפואה הסינית למצבי פלפיטציות, חוסר שקט ומתח מתמשך. בפורמולה זו היא תורמת לאיזון האופי הממריץ של הצמחים האחרים ולתמיכה במצבים של ירידה בחשק על רקע רגשי.

אספרגוס הודי הוא צמח אדפטוגן מרכזי מהרפואה ההודית, הנחשב ל"רסאיאנה", איכות אשר בתרגום חופשי מסנסקריט משמעותה "הדרך למהות״.
במחקר שנערך בהודו בשנת 2011 על חולדות זכרים נמצא כי מתן תמצית שורש של אספרגוס הודי במינון של 400 מ"ג לק"ג משקל גוף הביא לעלייה משמעותית בתדירות הזיווגים, לצד ירידה בזמן ההגעה לשפיכה. החוקרים הסיקו כי לצמח השפעה דמוית טסטוסטרון ונוגדת עקה חמצונית – מנגנונים התומכים בשיפור החשק, בתפקוד המיני ובחיוניות כללית.
בנוסף, הוא נחשב ברפואה המסורתית כ״מרגיע נפש״ ותומך במצבי סטרס וחרדה המלווים בקשיים בתפקוד המיני.

הקינמון נכלל כמרכיב חשוב בפורמולות איורוודיות לתמיכה בתפקוד המיני אצל גברים, לרבות הזקפה והליבידו.