Bara prost | ברא פרוסט (כמוסות)

פירות הדקל הננסי נחקרו בהקשר להשפעתם על תהליכים הקשורים להורמוני המין הגבריים, ובעיקר על פעילות האנזים 5-alpha-reductase, המעורב בהמרת טסטוסטרון ל־DHT , נגזרת פעילה יותר של ההורמון. ה-DHT מוכר בחלק מהמנגנונים המעורבים בהגדלה שפירה של הערמונית. במחקרים נבדקו השפעות שונות של הצמח על תהליכים אלו , ובשל כך הוא נמצא בשימוש נפוץ בתוספי תזונה המיועדים לתמיכה בתפקוד תקין של מערכת השתן בגברים ובמצבים הקשורים לגיל.

הקטב המצוי נחשב ברפואה המסורתית לטוניק גברי התומך בחיוניות, בפוריות ובתפקוד מיני תקין. ברפואה האיורוודית המסורתית נעשה שימוש בפרי של הצמח בעיקר לתמיכה בתפקוד תקין של מערכת השתן.
הצמח נחשב ברפואות המסורתיות לבעל אנרגיה מקררת ומרגיעה, ומסייע לאיזון מערכות הגוף במצבי עומס חום,או מתח גופני. השימוש בו מתאים במצבים של ירידה באנרגיה הגברית, תפקוד מיני ירוד או חוסר נוחות במערכת השתן והערמונית.

אספרגוס הודי הוא צמח אדפטוגן מרכזי מהרפואה ההודית, הנחשב ל"רסאיאנה" אשר בתרגום חופשי מסנסקריט משמעותה "הדרך למהות״. ברפואה האיורוודית נחשב הצמח לטוניק של מערכת הרבייה, כמשפר פוריות וכאפרודיזיאק במצבי יצר מיני ירוד, וכן למרגיע נפש המותווה לטיפול בתחושות של סטרס, חרדה וכחלק מטיפול בדיכאון.

הליקופן נחקר בהקשר לבריאות הערמונית. מחקרים תצפיתיים ומטה-אנליזות מצביעים על קשר אפשרי בין צריכה גבוהה של ליקופן בתזונה לבין סיכון מופחת למצבים הקשורים לערמונית .