עולם התה וחליטות הצמחים
השימוש בחליטות צמחים, טכניקת טיפול טבעית ומסורתית, מלווה את התרבויות השונות כבר אלפי שנים. בעידן המודרני, כאשר התודעה לבריאות טבעית הולכת ומתפתחת, אנו עדים לחזרתן…
פאי תפוחים עם פרג ואבקת מאייטקה
לכבוד חג פורים ויום הפאי, קבלו המתכון מתאים לשתי מנות פאי יפות *חומרים לבסיס הפאי*: חצי כוס אגוזי מלך 2 כפות פרג 3 תמרים מגולענים…
קדירת חורף כתומה
החורף מתחיל להפגין נוכחות, ואין זמן טוב יותר לשלוף את הסירים הכבדים ממעמקי הארון להכנת תבשילי החורף החמימים – עמוסים בכל טוב, טעימים ולא פחות…
סלט בריאות מרענן ללא תוספת מלח
כמה מלח אתם צורכים ביום? גם אם אתם מוסיפים רק כפית אחת של מלח לסלט, סביר להניח שאתם צורכים כמות מלח הרבה יותר גבוהה מהמומלץ,…
טעים, בריא וקל להכנה: חליטות מרעננות לימי הקיץ
הקיץ בשיאו, הטמפרטורות עולות והגוף משחרר יותר נוזלים. איך נשיב את הנוזלים באופן הכי בריא, עם מינימום סוכר ומקסימום טעם? בעזרת חליטות קרות ומרעננות. במיוחד…
