כורכום ואורח חיים מאוזן
כל היתרונות של התבלין הזהוב כורכום הוא אחד התבלינים הנחקרים והמדוברים ביותר בעולם הבריאות הטבעית ולא במקרה. מעבר לצבעו הזהוב ולטעמו הייחודי, כורכום נחשב לרכיב…
כשהגרון “מדגדג” בלי הפסקה – פתרונות טבעיים להקלה על שיעול יבש
שיעול יבש הוא אחד הסימפטומים המטרידים ביותר של מערכת הנשימה. הוא מופיע ללא ליחה, לרוב בלילה או לאחר הצטננות, ומלווה בתחושת גירוי ודגדוג מתמשך בגרון….
מהטבע אל השיער: דרכים טבעיות לטיפול בנשירת שיער בנשים
נשירת שיער היא אחת החוויות הרגשיות המאתגרות ביותר עבור נשים. השיער שלנו מגלם זהות, נשיות וביטחון עצמי וכשהוא מתחיל להידלדל, התחושה היא של אובדן חלק…
לא רק ספל של תה ירוק – הבחירה החכמה לעונה החמה
במשך אלפי שנים התה הירוק היה חלק בלתי נפרד מתרבויות המזרח. בעיקר בסין וביפן הוא נצרך באופן מסורתי כמשקה מרפא מזין ומרגיע, כזה המחזק את…
פותחים את השנה בריכוז
פתיחת שנת הלימודים – אתגר מיוחד לילדים עם קשב וריכוז החזרה לבית הספר מביאה איתה התרגשות, ריח של מחברות חדשות ומפגש עם חברים, אך עבור…
כשהמערכת לא זזה – פתרונות טבעיים לעצירות
עצירות היא אחת התופעות השכיחות ביותר במערכת העיכול, אך למרות שכיחותה – רבים נמנעים מלהתייחס אליה כבעיה שדורשת פתרון. מדובר במצב שבו קצב פעולת המעיים…
הסוד שלנו: כורכומין במעטפת ליפוזומלית
שילוב קומפלקס ליפוזומלי להעצמת ספיגת הכורכומין בגוף שורש הכורכום משמש כאחד התבלינים החשובים במטבחי אסיה השונים והוא נצרך מדי יום על ידי למעלה משליש מאוכלוסיית…
אודות כורכומין אפקט
כי בלי האפקט המשולש, זה רק עוד כורכום… כורכומין – החומר הפעיל המרכזי המופק מצמח הכורכום שורש הכורכום מצוי בשימוש קולינרי ורפואי נרחב ברחבי העולם, מזה…
שורשים של ריכוז: כיצד הטיפול הטבעי וצמחי מרפא עתיקים מסייעים למוח המודרני
הפרעת קשב וריכוז (ADD – Attention Deficit Disorder) היא אחת ההפרעות הנוירולוגיות הנפוצות ביותר בעולם, המשפיעה על מיליוני אנשים בכל הגילאים. למרות שהיא מזוהה לעתים…
רעמת האריה: הפטריה שמשפרת זיכרון וריכוז
בזמן שהשפים המובילים בעולם מתלהבים מהטעם העדין והמרקם המיוחד שלה, המדענים מגלים שפטריית רעמת האריה היא הרבה יותר מעוד טרנד קולינרי. הפטרייה הייחודית, שנראית כמו…
6 טיפים טבעיים לצום קל: איך להקל על יום כיפור בעזרת צמחי מרפא
צום יום כיפור יכול להיות אתגר לגוף ולנפש. בצום אנו מונעים מהגוף מזון ונוזלים למשך יממה שלמה, דבר שעלול לגרום להתייבשות ותופעות לוואי כגון: כאבי…
מהפכת האנטי-אייג'ינג: כיצד שיפור בספיגת Q10 עשוי להאט את השעון הביולוגי?
בעולם שבו אנו מחפשים ללא הרף דרכים לשפר את בריאותנו ואיכות חיינו, מחקר חדש מציע תקווה מרעננת. קואנזים Q10, מולקולה קטנה אך רבת עוצמה, נמצאת…
