לא כל פטרייה גדלה ביער – יש כאלו שמסתתרות בגבהים הקפואים של ההימלאיה, בתנאים קיצוניים שנוסחים בהן תכונות יוצאות דופן – כמו הקורדיספס. הפטרייה הזו,…
במשך אלפי שנים התה הירוק היה חלק בלתי נפרד מתרבויות המזרח. בעיקר בסין וביפן הוא נצרך באופן מסורתי כמשקה מרפא מזין ומרגיע, כזה המחזק את…
פתיחת שנת הלימודים – אתגר מיוחד לילדים עם קשב וריכוז החזרה לבית הספר מביאה איתה התרגשות, ריח של מחברות חדשות ומפגש עם חברים, אך עבור…
סיום החופש הגדול נושא עמו תמיד ניחוח מיוחד של סיום והתחלה. התרגשות לקראת מורה חדשה, תיק חדש מלא בטושים מבריקים והציפייה למפגש עם חברים. אבל…
עצירות היא אחת התופעות השכיחות ביותר במערכת העיכול, אך למרות שכיחותה – רבים נמנעים מלהתייחס אליה כבעיה שדורשת פתרון. מדובר במצב שבו קצב פעולת המעיים…
בכל קיץ אנו מוצפים בפוסטים על מיצים ירוקים, אבקות "קסם" וסלסלות עמוסות בפירות וירקות שמבטיחים לנו דיטוקס מלא לגוף ולנפש. אבל מה זה בעצם דיטוקס?…
שמן רוזמרין במקום בוטוקס, חמאת שיאה במקום חומצות, ותערובות צמחים במקום פילינגים כימיים – עולם הקוסמטיקה עובר בשנים האחרונות שינוי עמוק. מדובר במהפכה שקטה אך…
בין שוקולדים, ורדים ובלונים, יש גם דרך אחרת לחגוג את ט"ו באב. דרך הלב, הגוף וצמחי המרפא. יותר ויותר מחקרים מצביעים על הקשר שבין תזונה,…
מציאות חדשה ובלתי נתפסת, בו חיילי מילואים, אנשי ביטחון והכוחות הלוחמים פועלים במגוון חזיתות, נאלצים להתמודד לראשונה בחייהם עם חזית נוספת, מצב של ריחוק רגשי…
אם גללתם לאחרונה באינסטגרם או בטיקטוק, כנראה שכבר נתקלתם בקפסולות חומות, אבקות מסתוריות או שייקים צבעוניים שמתהדרים בתווית Mushroom Power. פטריות המרפא הן לא רק…
כולנו רוצים להיות בריאים וחזקים, להתמודד עם אתגרי החיים בהינד עפעף, לא לפול לעולם ולהיות בשיא שלנו 24/7. עם זאת, אתגרי החיים שוב ושוב דוחקים…
מי לא שמעה לפחות פעם אחת בחייה הערות עוקצניות בסגנון "היא בטח במחזור", "נראה שלא מאוזנת הורמונלית", "טוב ככה זה בהריון" ועוד. נשים רבות מוצאות…
