עומר מילר עוזר לנו עם מתכון טעים ובריא שיחליף את ממרחי השוקולד שיש בסופר עתירי הסוכר. הצגת פוסט זה באינסטגרם פוסט משותף על…
אסי רוז עם מתכון מפנק ושוקולדי במיוחד לכדורי שוקולד עם אבקת שוקו מאקה החדשה של ברא צמחים! הצגת פוסט זה באינסטגרם פוסט משותף…
בא לכם שוקו קר ומרענן ליום קיץ חם? נטע ליבנה עם מתכון כיפי לברד קר עם המוצר החדש של ברא צמחים – אבקת שוקו מאקה….
נטע ליבנה עם מתכון כיפי וקל לקינוח קיצי שילדים ומבוגרים יאהבו הצגת פוסט זה באינסטגרם פוסט משותף על ידי נטע ליבנה | תזונאית…
ביס בסיס, עשיר בחלבון, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, שומן איכותי ופחמימה מורכבת, להזנה ושובע מתמשך ומחזק של יערה בנבנשיתי. הצגת פוסט זה באינסטגרם …
המתכון המנצח של שירנקה מילר למשקה קקאו טעים בריא ואיכותי. מה צריך לעשות? לקחת אבקת קקאו נא של ברא ולעקוב אחר ההוראות הצגת פוסט…
אשווגנדה היא צמח מרפא מדהים שפועל להפחתת קורטיזול בשני מישורים 1. הפחתה ישירה של רמות הקורטיזול בדם 2. דרך איזון של ציר ה-HPA (הציר ההורמונלי…
בואו לנסות מתכון מפתיע של משקה קקאו חם וטעים עם מרכיבי בריאות מיוחדים – אבקת פטריות של ברא צמחים! הגר ארטנשטיין התארחה בתכנית טרנד טיים…
לכבוד חג פורים ויום הפאי, קבלו המתכון מתאים לשתי מנות פאי יפות *חומרים לבסיס הפאי*: חצי כוס אגוזי מלך 2 כפות פרג 3 תמרים מגולענים…
סוכריות גומי לחיזוק מערכת החיסון מ-4 מרכיבים וכולם 100% טבעיים, טבעוניים ובריאים! הצגת פוסט זה באינסטגרם פוסט משותף על ידי נטע ליבנה |…
אין כמו מיץ כתום וטבעי כדי לפתוח את היום או להעניק לגוף זריקת רענון באמצע היום. המתכון הבא לא רק טעים ומרענן, אלא גם עמוס…
שייק סלק סגול – תענוג צבעוני ובריא בכוס אם אתם מחפשים לשדרג את הרגלי הבריאות שלכם עם משקה מרענן ומזין, המיץ הזה הוא הפתרון…
מיץ ירוק לניקוי ופינוי מערכות: הדרך הטבעית לרענן את הגוף חיי היומיום שלנו לעיתים קרובות מלאים בעומס ובחשיפה לרעלנים סביבתיים. אם אתם מרגישים עייפות,…
4 מנות רכיבים: 3.5 כוסות גרגרי תירס 2 בצלים סגולים קצוצים 1 כף שמן זית 2 כוסות ציר ירקות / 2 כוסות מים + כף…
4 מנות רכיבים: 2 כפות שמן קוקוס מכבישה קרה 250 גרם פטריות שמפניון טריות, חתוכות לפרוסות דקות 1 בצל סגול בינוני, קצוץ דק 2 שיני…
6 מנות רכיבים: 1 כף שמן זית 2 בצלים חתוכים 3 שיני שום קצוצים 1 כפית ג'ינגר קלוף וקצוץ 1 כפית גראם מסאלה ½ כפית…
רכיבים: 220 גרם פסטת אורז 2 כפות שמן זית בצל בינוני קצוץ 3 שיני שום קלופים וקצוצים 2 גזרים קלופים וחתוכים דק 2 סלסילות פטריות…
רכיבים לבסיס: כוס גזר מגורר 1.5 כוסות אגוזי מלך 1.5 כוסות תמרים מזן מג'הול (ללא החרצן) כפית ג'ינג'ר מגורר (אופציונאלי) קורט מלח רכיבים לקרם: כוס…
אין כמו פונץ' פירות חגיגי כדי להוסיף אווירה של שמחה ואיחוד לכל אירוע – מימי חורף קרים ועד חגיגות מיוחדות. המתכון הזה משלב את הטעם…
משקה שוקולד סמיך ומפנק: רגע של חום מתוק ובריאות יש משהו קסום במשקה שוקולד סמיך שמחבק מבפנים, במיוחד בימים קרירים או כשמתחשק לנו רגע של…
שייק כתום מפנק – מנה של בריאות וטעם בכוס אחת כשאתם מחפשים דרך להתחיל את היום באנרגיה, או סתם לפנק את עצמכם במהלך היום, השייק…
משקה חם, בריא ומנחם עם מאקה כשאתם מחפשים רגע של שקט עם משקה חם ומפנק, המתכון הזה הוא הבחירה המושלמת. השילוב של חלב שקדים עדין,…
רכיבים: 1 כוס שיבולת שועל מלא 2 כוסות חלב שקדים/ אורז 2 גזרים קלופים ומגוררים 1 תפוח אדום חתוך לקוביות קטנות 2 כפות גוג'י ברי…
רכיבים: 1 כוס גריסי פנינה 1/2 כוס אורז בר 3 כפות שמן זית 1 חבילת פטריות שמפניון פרוסות לפרוסות 1/4 דלעת חתוכה לקוביות 1 בטטה…
מצרכים ל-4 מנות: 2 כוסות קרם קוקוס 1 כוס פרחי כרובית לבנה טרייה 1 לפת 2 יחידות ארטישוק ירושלמי 1 בצל בינוני 3 שיני שום…
רכיבים למנה אחת: חופן עלי רוקט 1 כף גוג'י ברי ברא (רצוי להשרות מראש לפחות שעה במים חמימים) 2-3 סלקים מבושלים (*טיפ – ניתן לרכוש…
4 מנות רכיבים: 2 בצלים סגולים קצוצים 1/2 גבעול כרישה פרוס לטבעות דקות 2 כפות שמן זית 2 כוסות ציר ירקות / 2 כוסות מים…
רכיבים: 1 כוס קוקוס טחון 3/4 כוס גולדן ברית ברא צמחים 1 כפית אבקת כלורלה ברא 5 כפות חמאת שקדים 4 כפות חמאת בוטנים 2…
רכיבים: 2 לימונים חתוכים לקוביות עם הקליפה חצי כוס שורש ג'ינג'ר חתוך 2 כפות גוג'י ברי 2 כפות גולדן ברי 2 כפות חמוציות מיובשות 1…
רכיבים: 2 כוסות קמח כוסמין לבן כוס ורבע חלב אורז / שקדים 2 ביצים 2 כפות אוכמניות כחולות (אפשר גם קפוא) 2 כפות סירופ מייפל…
רכיבים: מחפשים נשנוש טעים, בריא ופשוט להכנה? חטיפי המאצ'ה זרעי הדלעת האלה הם הפתרון המושלם. הם משלבים בין רכיבים מלאי ערכים תזונתיים, כמו עשב חיטה…
השייק הזה הוא הדרך המושלמת להתחיל את היום או להתמלא באנרגיה בריאה במהלך היום. מדובר במשקה טבעי, קרמי ומרענן, שמשלב את היתרונות הבריאותיים של עשב…
אין כמו משקה שוקו חם כדי לחמם את הגוף ולפנק את הנפש, במיוחד בימים קרירים או ברגעים שבהם מתחשק להתענג על טעם מתוק עם ערכים…
אם אתם מחפשים דרך טבעית ועשירה להזין את הגוף ולפתוח את היום באנרגיה, השייק הזה הוא הבחירה האולטימטיבית. שילוב סופר פודס ייחודי עם פירות טריים…
אם אתם מחפשים קינוח מושלם שמשלב טעם עשיר עם רכיבים טבעיים ומזינים, מוס הקשיו הזה הוא הבחירה האידיאלית. הוא קרמי, קטיפתי ובעל מתיקות טבעית שמגיעה…
כדורי אנרגיה טבעיים: חטיף בריא ומפנק לכל שעה אם אתם מחפשים נשנוש קל, בריא ומשביע שישמש אתכם לאחר האימון, כמנת בוקר קטנה לצד הקפה, או…
