חילוף חומרים (תרמוגנזה) | פודקאסט מדברים צמחים, פרק 3

בפרק הזה אנחנו מדברים על אחד המנגנונים הכי חכמים בגוף – שפועל בלי שנרגיש, אבל משפיע כמעט על כל דבר: חילוף החומרים. כשהוא מאוזן – אנחנו מרגישים אנרגטיים, קלילים, חיוניים. כשהוא מופרע – יש עייפות, קושי בירידה במשקל, והרגשה כללית שמשהו פשוט "תקוע".

מה זו בעצם תרמוגנזה – ואיך אפשר לעזור לגוף להפעיל את המנגנון הזה בצורה טבעית ובטוחה?
נשוחח על תפקוד בלוטת התריס, על הקשר בין חילוף חומרים לירידה במשקל, ונצלול אל עולם הצמחים – שמציע לא מעט פתרונות מבוססי ידע וניסיון. הצטרפו אלינו לפרק שמחמם את המערכת – ומאיר נושא שלא מדברים עליו מספיק, למרות שהוא נוגע כמעט בכולנו.

הפרק יעלה בקרוב. לכל הפרקים הקליקו