מגבירים את הקשב | פודקאסט מדברים צמחים, פרק 2
מאת: שרון קוצר , הרבליסט קליני, הבעלים והמייסד של ברא צמחים
בעולם שבו כל התראה קופצת, כל משימה היא דחופה וכל שנייה דורשת מיקוד, אנחנו שואלים: איך אפשר לשמור על חדות מנטלית בלי לאבד את השפיות?
שרון לוקח אותנו למסע טבעי בין צמחים שיכולים לעזור בדיוק בזה – לשפר ריכוז, לחזק את הזיכרון ולתמוך בפוקוס גם כשאנחנו עמוק בתוך העומס. נדבר על ההבדל בין צמחים לתרופות, על שילובים אפשריים, על התאמה אישית – וגם על השאלה אם באמת צריך ייעוץ מקצועי לפני שמתחילים. הצטרפו אלינו לפרק שיעשה לכם סדר בראש – וגם קצת שקט.
