שייק סגול מחזק ועשיר בנוגדי חימצון
שייק סלק סגול – תענוג צבעוני ובריא בכוס
אם אתם מחפשים לשדרג את הרגלי הבריאות שלכם עם משקה מרענן ומזין, המיץ הזה הוא הפתרון המושלם. שילוב הצבעים הסגול-אדמדם והטעמים הטבעיים מעניקים חוויה מושלמת לחושים. מיץ סלק הוא לא רק יפה לעין, אלא גם עשיר ביתרונות בריאותיים. הוא כולל סלק מתוק ועשיר בנוגדי חמצון, תפוח אדום שמוסיף מתיקות טבעית ומעט חמצמצות מלימון טרי. התוספת של כרוב סגול ואוכמניות כחולות הופכת את המיץ הזה לשילוב עוצמתי של ויטמינים, מינרלים, ונוגדי חמצון המספקים לגוף בוסט אמיתי של בריאות.
רכיבים למיץ:
- סלק בינוני אחד – בסיס מתוק ומזין, עשיר בברזל ובויטמינים.
- תפוח אדום אחד – להוספת מתיקות מאוזנת ואנרגיה טבעית.
- רבע עד חצי לימון קלוף – חמצמצות עדינה שמאזנת את הטעמים ומוסיפה ויטמין C.
- כרוב סגול (חתיכה קטנה) – תוספת מקורית של צבע ורכיבים מזינים כמו סיבים ונוגדי חמצון.
- חצי כוס אוכמניות כחולות – פרי קטן ועוצמתי שמעשיר את המיץ בטעם ובערכים בריאותיים.
תוספות בריאות לכל כוס מיץ:
- חצי כפית אבקת מאצ'ה של ברא צמחים – סופר פוד מלא אנרגיה עם יתרונות מטבוליים.
- חצי כפית אבקת סמבוק שחור של ברא צמחים – מחזק את מערכת החיסון ומוסיף רובד טעם ייחודי.
אופן הכנה:
התחילו בהכנת הבסיס למיץ – הכניסו את כל הרכיבים למכונת מיץ או בלנדר חזק (במידה ואין לכם מכונת מיץ, אפשר לסנן את התערובת בסיום). ערבבו היטב עד לקבלת מיץ אחיד ומלא צבעים.
לאחר שהמיץ מוכן, מזגו אותו לכלי הגשה. לכל כוס, הוסיפו חצי כפית אבקת מאצ'ה וחצי כפית אבקת סמבוק שחור. ערבבו היטב כדי שהאבקות ייטמעו לחלוטין בנוזל.
למה כדאי לשתות את המיץ הזה?
מיץ הסלק הסגול הזה מספק לגוף שלכם שילוב נדיר של ערכים תזונתיים וטעמים ייחודיים. הוא תורם לשיפור זרימת הדם, חיזוק המערכת החיסונית, והעלאת רמות האנרגיה, כל זאת לצד טעם נהדר וצבע מרהיב שממלא את היום באור. שתו אותו בבוקר לפתיחה מרעננת של היום או בשעות הצהריים כמנה מזינה ומחזקת.
לבריאות!