מתכון שייק ריסטרט לגוף - מורן שטרום נטורופתית Nd רפואה תזונתית בחדשות הוולנס

מתכון ל- 3 כוסות

• 1/2 כוס מים קרים
• 6 קוביות קרח
• 1 כוס עלי תרד טריים
• 1 מלפפון
• 4 גבעולי סלרי
• 1 תפוח ירוק
• 1/2 כוס אננס קפוא
• קוביית שורש ג'ינג'ר
• 1 כף מיץ לימון
• 1 כפית ויטמין C באבקה בטעם לימון / תות ברא צמחים
• 1 כפית שטוחה עשב שעורה ברא צמחים

לטחון הכל בבלנדר חזק עד למרקם חלק.