משפחה: ורבניים, Verbenaceae .
שמות משלימים: ורבנה, רעי אל-חמאם (ערבית), Vervain.
חלק בשימוש: חלק העלי של הצמח.
רקע כללי ושימוש מסורתי:
הורבנה הוא צמח ישראלי נפוץ (גדל גם באירופה), הידוע בשימושיו הרפואיים, בעיקר בשל השפעתו על מערכת העצבים.
הורבנה היא אחד מצמחי המרפא העתיקים ביותר בשימוש. ישנן עדויות על שימוש בצמח עוד בתקופה העתיקה של יוון ומצרים. באופן מסורתי היו לצמח שימושים רבים, בעיקר כאלו המקושרים עם מערכת העצבים (עצבנות ובעיות שינה), אך גם שימושים מקובלים לטיפול בכאבי ראש, לזירוז החלמת פצעים ולהגברת תפוקת חלב בקרב נשים מיניקות.
טעות נפוצה היא להתבלבל בין הורבנה ללואיזה (Lippia citriodora), הנקראת באנגלית Lemon verbena. אלו שני צמחים שונים לחלוטין (מאותה המשפחה הבוטנית). בניגוד ללואיזה ה”לימונית”, הורבנה היא מרירה ובשל טעמה היא אינה מומלצת לשימוש כחליטה.
רכיבים עיקריים ידועים:
Iridoid glucosides, verbenalin and hastatoside, a phenylpropanoid glycoside, verbascoside and -sitosterol-D-glucoside. Bitter constituents, Tannins, Alkaloids, sitosterol, ursolic acid, oleanolic acid, 3-epiursolic acid, 3-epioleanolic acid.
תכונות רפואיות עיקריות:
- מרומם מצב רוח (Thimoleptic).
- אנטי דיכאוני (Antidepressant).
- מרגיע ((Sedative.
- אנטי חרדתי (Anxiolytic).
- משפר תהליכי עיכול וספיגה (Digestive stimulant).
- מגביר ייצור והפרשת מרה (Choleretic & Cholagogue).
- מגן ומשקם רקמות כבד (Hepatoprotective).
תכונות רפואיות משניות:
- קרמינטיבי (Carminative).
- מגביר ייצור חלב בהנקה (Galactagogue).
- אנטי עוויתי עדין (Spasmolytic).
- אנטי דלקתי (Anti-inflammatory).
התוויות ושימושים רפואיים עיקריים:
מערכת העצבים:
- עומס יתר ולחץ נפשי ממושך המלווים בכאבי ראש, מיגרנות, קשיי שינה ונוקשות כללית בגוף.
- חרדות, מחשבות טורדניות וחוסר שקט כללי.
- בעיות שינה בילדים ובמבוגרים.
- כאבי ראש, הנובעים ממתח וחוסר שקט.
- כחלק מטיפול בדיכאון, מועקות נפשיות ומלנכוליה.
מערכת העיכול:
- ספיגה לקויה במערכת העיכול, המתבטאת בגזים, נפיחויות ועייפות לאחר ארוחות.
- קיבה עצבנית, כאבי בטן וגזים.
- תסמונת המעי הרגיז.
- עצירות.
- מחלות דלקתיות של דרכי העיכול (קרוהן / קולטיס).
נשים:
- כאבי מחזור, סימני עצבנות וחוסר שקט המקושרים לPMS.
- טיפול באספקטים נפשיים של גיל המעבר: נטייה לחוסר שקט דיכאון ומלנכוליה (גם תופעות של רוגז ועצבנות).
- נשים לאחר לידה, תמיכה נפשית וחיזוק מערכתי.
- הגברת החלב בקרב נשים מיניקות.
התוויות ושימושים רפואיים משניים:
- פעילות יתר של בלוטת התריס, עם אינדיקציה לחוסר שקט, כעסים וחרדות.
- היסטריה ונטייה להתפרצויות אפילפטיות.
- כחלק מטיפול במצבים של רמות שומנים גבוהות בדם וסוכרת, בשל התמיכה בפעילות הכבד והעיכול ובשל האספקט הנפשי.
- כחלק מטיפול בכבד שומני ומחלות דלקתיות של הכבד (עם אינדיקציה לאספקט הנפשי).
- השפעה מרגיעה על הלב וכלי הדם, כחלק מטיפול בתעוקת חזה ויתר לחץ דם על רקע מתח כללי.
- כחלק מטיפול במצבים של סינוסיטיס ואסטמה, המקושרים לאספקט הנפשי (לורבנה אנרגיה מייבשת ומחזקת במערכת הנשימה).
- מחלות עור כרוניות בילדים ומבוגרים, (אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס) וכן התפרצויות של אלרגיה הבאות לידי ביטוי בעור, בעיקר כאשר תופעות אלו מקושרות לתפקוד מע’ העצבים: חוסר שקט ופחדים.
התוויות נגד ואזהרות:
- לא קיימות במינונים המומלצים.
- יש להיזהר במקרים של צרבות, עודף חומציות ודלקות קיבה.
- היריון: ניתן לשימוש.
- הנקה ניתן לשימוש.
מינונים מומלצים ואופן השימוש:
- טינקטורה 1:3: 15-50 מ”ל לשבוע, כחלק מפורמולה.
- טינקטורה כצמח בודד (מצמח טרי): 10-30 טיפות, מספר פעמים ביום, או לפי הצורך.
- תמצית יבשה סטנדרטית (Dry ext.): איכות הצמח נפגמת בשיטה זו.
- צמח יבש: לא מומלץ בחליטה בשל הטעם המר. ניתן להשתמש בחליטה כחלק מפורמולה (עם צמחי מרפא נוספים) 5-10%.
אנקדוטות לגבי ורבנה:
- הצמח פועל להרגעה ולוויסות של תהליכים פיזיולוגיים ומטבוליים בגוף, להזנה של מערכות תקועות (הפועלות בחסר ובעומס) ולחידוש ושיקום של רקמות ומערכות פגועות. בנוסף להשפעתו על מערכת העצבים, טעמו המר של הצמח משפיע גם על מערכת העיכול. שילוב שתי התכונות הללו מסייע בוויסות המקצב הנכון של מערכת העיכול ומרגיע במקרים של מערכת עיכול עצבנית ורגישה,
- עם השנים נקשרו סביב הצמח לא מעט אגדות ומיתוסים, לגבי הרחקת שדים וגירוש רוחות רעות. יש לזכור כי בימי קדם, מחלות שונות המקושרות עם נפש האדם ותפקודה של מערכת העצבים, קיבלו פרשנות שונה מזו של ימינו. סביר להניח כי ה”הילה המאגית” סביב הורבנה וצמחי מרפא הדומים לה מבחינה רפואית, הגיעה בשל יכולתה להרגיע אנשים שונים בסיטואציות אשר קיבלו תוקף דמוני או דתי-מיסטי.
- למרות היותו צמח מרפא נפוץ ומקובל ברחבי העולם, לא נמצאו מחקרים קליניים משמעותיים שנערכו עם הצמח.