Vitamin C Powder | ויטמין C באבקה בטעם לימון

ויטמין C חיוני לתפקוד התקין של מערכת החיסון. הוא משפיע על ייצור ותפקוד הפגוציטים (סוג של תאי דם לבנים בולעניים במערכת החיסון) ומאזן את פעילות הלימפוציטים (סוג אחר של תאי דם לבניםבעת הזיהום, ריכוז ויטמין C בתאי דם לבנים עולה וכך קיים שימוש מוגבר בוויטמין C לצורך תהליך ההחלמה. בנוסף, חלק מתאי הדם הלבנים (מסוג נויטרופילים) חשופים לרמות גבוהות של רדיקלים חופשיים שנוצרים בזמן הזיהום, לכן נוכחות רמה מספקת של נוגדי חמצון, כמו ויטמין C, בעת מחלה, הינו משמעותי ביותר. כמו כן, ויטמין C מעודד יצור אינטרפרון (חלבון המיוצר כתגובה לזיהום ויראלי ועוד), ובכך מסייע לגוף להתמודד עם מחלות ויראליות. לבסוף, ויטמין C ידוע כמאזן את התגובה הדלקתית של הגוף. ויטמין C נחשב "סופר" אנטי-אוקסידנט לאור יכולתו לבצע מיחזור (להחזירם לצורתם הפעילה) של נוגדי חמצון אחרים בגוף (כגון ויטמין E גלוטטיון, קוורצטין ורוטין) ולשפר ספיגת מינרלים (אבץ, ברזל). עוד נמצא כי צריכה מוגברת של ויטמין C עשויה להעלות את רמות נוגדי החמצון בגוף בכ-30%, ובכך לחזק את מנגנוני ההגנה הרב-מערכתיים. רמות נאותות של ויטמין C חשובות לאיזון הפרשת ההיסטמין המופרש בתהליכים אלרגיים, מה שהופך אותו לרכיב מרכזי גם בשמירה על הבריאות אצל אנשים הנוטים למצבים אלרגיים.

סמבוק שחור נחשב לאחד מצמחי המרפא האנטי ויראליים ואנטי דלקתיים החשובים ביותר לתמיכה במצבים זיהומיים במערכת הנשימה העליונה והתחתונה. מחקרים מראים כי סמבוק שחור מקצר את משך המחלה הויראלית וממתן את עוצמת הסימפטומים, בלי לגרום לגירוי יתר של מערכת החיסון.

הקוורצטין הינו נוגד חמצון רב עוצמה הנמצא בצמחים וירקות שונים. הקוורצטין נמצא כמעצים את הפעילות החיסונית של ויטמין ,C מייצב תאי מאסט (תאים הקשורים למנגנון האלרגי) של מערכת החיסון, מאזן את תגובת המערכת החיסונית בזכות ההשפעה על הפרשת היסטמין (על ידי ייצוב תאי מאסט) ועל סמנים דלקתיים. בנוסף, הקוורצטין נמצא כנוגד דלקת במגוון מנגנונים המקושרים לדלקות עוריות, דלקות במערכת הנשימה ולדלקות כרוניות. ויטמין C וקוורצטין פועלים יחד בסינרגיה ליצירת תגובה אנטי ויראלית הודות ליכולת של ויטמין C להחזיר את הקוורצטין לצורתו הפעילה ולהגביר את היעילות שלו. מחקרים מראים ששילוב של ויטמין C וקוורצטין מקצרים משמעותית את משך המחלה הנגרמת על ידי וירוס השפעת.

הרוטין הוא פלבנואיד (תרכובת המצויה פירות וירקות שונים) בעל פעילות נוגדת חמצון ואנטי דלקתית עוצמתית התומך בבריאות מערכת הלב וכלי דם, ייצור קולגן ועוד. הרוטין מגביר גם את הפעילות נוגדת החמצון של ויטמין C ועוזר לגוף לנצל את הויטמין בצורה יעילה יותר . בנוסף, הרוטין מחזק את התגובה החיסונית בתאים ובדם על ידי הגברת ייצור הנוגדנים, והעצמת פעילותה של מערכת החיסון.

אבץ מהווה רכיב עיקרי בתמיכה בבריאות תאי האפיתל בכל הרקמות הריריות של הגוף, וגורם מרכזי במטבוליזם של וויטמין Aבאספקטים מגוונים של חידוש רקמות, פעילות חיסונית תקינה, אנטי-אייג'ינג וכו'. האבץ תומך בתפקודה התקין של מערכת החיסון בעיקר בפעילות אנטי-ויראלית. הוא מאפשר פעילות תקינה של תאי דם שונים במערכת החיסון (מאקרופאגים ונויטרופילים) ומזרז את תהליך ההחלמה ממחלות זיהומיות. בנוסף, האבץ מהווה נוגד חמצון עוצמתי התומך בהפחתת רדיקלים חופשיים הפוגעים ברקמות וגורמים לדלקות, מחלות כרוניות ותהליכי הזדקנות. האבץ נמצא גם כנוגד דלקת, הממתן הפרשת רכיבים מעוררי דלקת. מעבר לכך, האבץ תומך ביצירת קולגן, ולכם הוא חיוני לבריאות רקמות החיבור, ותומך באיחוי וריפוי פצעים בעור. ויטמין C ואבץ משלימים אחד את השני בהשפעתם על תפקוד מערכת החיסון והגברת היכולת של הגוף להתנגד למחוללי מחלה שונים, ובכך תומכים בהפחתת חומרת ומשך המחלה הזיהומית. מחסור באחד החומרים הללו מחליש את המערכת החיסונית. תוסף תזונה למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש. * המונח ‘צמחי מרפא’ מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית. הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות.