הפרעת קשב וריכוז (ADD – Attention Deficit Disorder) היא אחת ההפרעות הנוירולוגיות הנפוצות ביותר בעולם, המשפיעה על מיליוני אנשים בכל הגילאים. למרות שהיא מזוהה לעתים…
שינה היא צורך חיוני של הגוף האנושי, המשפיעה באופן מכריע על בריאותנו הפיזית והנפשית. מעבר לחידוש האנרגיה, השינה מהווה זמן קריטי שבו מתרחשים תהליכים חיוניים…
בזמן שהשפים המובילים בעולם מתלהבים מהטעם העדין והמרקם המיוחד שלה, המדענים מגלים שפטריית רעמת האריה היא הרבה יותר מעוד טרנד קולינרי. הפטרייה הייחודית, שנראית כמו…
החורף נושא עמו כבכל שנה, עלייה משמעותית בתחלואה. רבים חווים יותר מחלות בתקופה זו, תופעה המוכרת כ"מחלות חורף". בעוד שבעבר הסברה הרווחת הייתה שהתפשטות של…
כולנו מכירות את זה כשאת מוצאת את עצמך מחפשת באובססיביות משהו מתוק בארונות המטבח, בימים שלפני הווסת. התשוקה הבלתי נשלטת הזו למתוק, שמלווה בתחושת אשמה,…
להדליק נרות, לא את הוושט: טיפים לחנוכה ללא צרבת חג החנוכה כבר כאן וכולנו מכירים את מהלך האירועים החגיגיים: מתכנסים להדלקת נרות עם משפחה או…
רוני כהן שרייבר – נטורופטית והרבלסיטית קלינית בברא צמחים יכולתו המופלאה של הגוף לנוע ולתפקד בחופשיות וללא כאבים נתפסת אצל רבים מאתנו כעניין מובן מאליו,…
צום יום כיפור יכול להיות אתגר לגוף ולנפש. בצום אנו מונעים מהגוף מזון ונוזלים למשך יממה שלמה, דבר שעלול לגרום להתייבשות ותופעות לוואי כגון: כאבי…
בעולם שבו אנו מחפשים ללא הרף דרכים לשפר את בריאותנו ואיכות חיינו, מחקר חדש מציע תקווה מרעננת. קואנזים Q10, מולקולה קטנה אך רבת עוצמה, נמצאת…
אז נכון, כולנו יודעים את חיוניות הספורט והפעילות הגופנית לשמירה על אורח חיים בריא. זו אמנם קלישאה, אבל נכונה כל כך! נולדנו לזוז. אי אפשר…
האם נמצאה הדרך לתמוך במערכת ההגנה הטבעית של הגוף? סרטן, המחלה האיומה שנוגעת בחייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם. אנחנו יודעים כל כך הרבה…
עם הכניסה לגיל השלישי של החיים, נתקלים במגוון אתגרים הקשורים לבריאות שלב זה, המכונה לעתים קרובות "התקופה שלאחר הפרישה". אנשים בגיל זה עלולים לסבול מכאבי…
