מאמרים - bara

מאמרים

כל מה שצריך לדעת על ויטמין C ו- D

אחת מהשפעות הקורונה המעניינות שהתרחשו בחודשים האחרונים הייתה עלייה דראסטית בביקוש לוויטמינים C ו-D בבתי הטבע. נראה שרבים ביקשו לחזק …

שייק עשב חיטה ושעורה סופר טרי ומרענן

מתכון ליחיד מרכיבים: כוס חלב קוקוס חופן עלי תרד כפית אבקת עשב חיטה ברא צמחים כפית אבקת עשב שעורה ברא …

סופר שוקו

  מרכיבים: כוס חלב שקדים (250 מ”ל) כף סירופ מייפל אמיתי 1 כפית גדושה של אבקת קקאו נא ברא  1/2 …

שייק ירוק ומזין

מרכיבים: כפית אבקת עשב שעורה כפית אבקת ספירולינה כפית גולדן ברי כפית זרעי צ’יה כוס חלב קוקוס/אורז/שקדים 2 תמרי מג’הול …

קינוח מוס קשיו

מרכיבים: כוס וחצי קשיו (לאחר השרייה של כ- 3 שעות לפחות) כף שמן קוקוס מכבישה קרה 4 תמר מג’הול כפית …

כדורי סופר פוד

המתכון מספיק לכ-20 כדורים מרכיבים: 20 תמרי מג’הול- מגולענים 3 כפות אבקת קקאו 3 כפות קוקוס טחון כף גוג’י ברי …

ממרח זרעי חמניה ועשב שעורה אורגני

מרכיבים: כוס זרעי חמניה (להשרות ללילה במקרר) כפית אבקת עשב שעורה כפית פפריקה מעושנת חצי כפית מלח הימלאיה דק קורט …

“מילקשייק” ארוניה- מאקה סגלגל

מרכיבים: כוס משקה שקדים בננה בשלה קפואה (לפרוס לפרוסות לפני ההקפאה) 2 תמרים מגולענים מזן מג’הול כפית מאקה טריקולור חצי …

גלידת “אינסטנט” אננס-לימון-כלורלה ללא צורך במכונת גלידה

מצרכים: 1 כוס קרם קוקוס 3/4 כוס קשיו (להשרות מראש 3 שעות לפחות) 5 כפות סירופ מייפל טבעי מיץ מלימון …

כך תקבלו את המירב מהוויטמינים שלכם

כולנו מודעים לחשיבות של ויטמינים ומינרלים על בריאותנו ולהשפעתם החיונית על התפקודים של מערכות הגוף השונות. את מרביתם איננו מייצרים …

אתם בקבוצת סיכון? כך תחזקו את גופכם

הבריאות של כולנו נמצאת בחזית המאבק בקורונה. אדם בריא בעל מערכת חיסון איתנה יוכל להתמודד טוב יותר עם התחלואה בנגיף. …

כל הסיבות להוסיף מגנזיום לתזונה שלכם

המגנזיום הוא המינרל הרביעי בשכיחותו בגופנו, הוא לוקח חלק חשוב באלפי תהליכים ביו-כימיים בגוף. בעוד שהוא אהוד בעיקר בקרב ספורטאים, …

Call Now Button