מאמרים
כך תקבלו את המירב מהוויטמינים שלכם
כולנו מודעים לחשיבות של ויטמינים ומינרלים על בריאותנו ולהשפעתם החיונית על התפקודים של מערכות הגוף השונות. את מרביתם איננו מייצרים …
אתם בקבוצת סיכון? כך תחזקו את גופכם
הבריאות של כולנו נמצאת בחזית המאבק בקורונה. אדם בריא בעל מערכת חיסון איתנה יוכל להתמודד טוב יותר עם התחלואה בנגיף. …
כל הסיבות להוסיף מגנזיום לתזונה שלכם
המגנזיום הוא המינרל הרביעי בשכיחותו בגופנו, הוא לוקח חלק חשוב באלפי תהליכים ביו-כימיים בגוף. בעוד שהוא אהוד בעיקר בקרב ספורטאים, …
כמה עובדות שאולי לא ידעתם על ויטמין C
מאז שהקורונה מרחפת מעל ראשינו, כולם מדברים על ויטמין C. הרכיב הנודע בחיזוק מערכת החיסון שלנו, הפך לשגור גם בקרב …
צפו: רפואת צמחים מסורתית לנשימה בריאה
קחו נשימה ארוכה וצפו בסרטון מרתק בו שרון קוצר, הרבליסט קליני ומנהל מחקר ופיתוח ב”ברא צמחים”, מסביר כיצד על פי …
צפו: צמחי מרפא ומערכת ההגנה הטבעית
הישיבה הממושכת בבית, שינוי הרגלי החיים והמתח הרב שמאפיינים את התקופה האחרונה, עלולים להחליש את המערכת החיסונית של הגוף דווקא …
צפו: צמחי מרפא לאיזון והרגעה
כולנו מתמודדים בימים אלה עם חוסר ודאות, מתח וחרדה. חשוב לנו לתת לכם מידע וכלים להתמודד עם הסטרס לפי רפואת …
5 צמחי מרפא שחובה להכיר בעונת ההצטננויות
עונת ההצטננויות נמצאת בעיצומה ובשבועות הקרובים רובנו נחווה (שוב) את התסמינים המתסכלים: אף דולף, חום, כאבי שרירים ושיעולים. גם צמחים …
חגיגות שנה חדשה בסין
חגיגות ראש השנה בסין משלבות טקסיות והקפדה על פרטים עם צבעוניות רועשת. איך מזמנים את השפע, מה נהוג לעשות כדי …
ברא צמחים מציעה: ייעוץ בנושא המענה הצמחי לחרדה ומתח נפשי
החיים בעידן המודרני והטכנולוגי מתאפיינים לא פעם בנוכחות גבוהה של לחץ ומתח נפשי, אשר ללא התערבות מתאימה עשויים לגבות מאיתנו …
הבחירה הקלה – ברא!
לצד מילוי החובה האזרחית בקלפי, יום הבחירות הוא הזדמנות מצוינת לבצע גם כמה בחירות קלות יותר, למשל מול מדפי המוצרים …
הפרעות קשב וריכוז והשתלבות בעולם העבודה
הנושא של הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים עולה לא אחת על סדר היום הציבורי ונסוב סביב השאלות האם זכותו של …