רכיבים: 2 כוסות קמח כוסמין לבן כוס ורבע חלב אורז / שקדים 2 ביצים 2 כפות אוכמניות כחולות (אפשר גם קפוא) 2 כפות סירופ מייפל…
רכיבים: מחפשים נשנוש טעים, בריא ופשוט להכנה? חטיפי המאצ'ה זרעי הדלעת האלה הם הפתרון המושלם. הם משלבים בין רכיבים מלאי ערכים תזונתיים, כמו עשב חיטה…
הוא אינו תרופה, אלא הרכיב הפעיל העיקרי בשורש הכורכום, ובשנים האחרונות הוא נחקר רבות בנוגע לפוטנציאל השפעותיו הבריאותיות על האדם. לפניכם סקירה של כיווני מחקר…
בעשור האחרון תחום הרפואה המשלימה זוכה לשגשוג וגם מוסדות בריאות קונבנציונליים מכירים בחשיבותו ומציעים טיפולים במגוון שיטות שונות. חשבתם שאתם מכירים את עולם הרפואה המשלימה…
רגע לפני צום יום כיפור: ישנם כמה צעדים מקדימים שיקלו על תסמיני הצום (כאבי ראש, רעב וסחרחורות) והמלצות תזונתיות – מה לאכול לפני ואחרי. לפניכם…
מאת אמיר קלי, מטפל ברפואה סינית מסורתית (M.Sc ,L.Ac), המתמחה מזה 25 שנים ברפואת עור משלימה לילדים ומבוגרים. קישור לאתר: or-sin.co.il אטופיק דרמטיטיס הינה מחלת…
אחת מהשפעות הקורונה המעניינות שהתרחשו בחודשים האחרונים הייתה עלייה דראסטית בביקוש לוויטמינים C ו-D בבתי הטבע. נראה שרבים ביקשו לחזק את ההגנה הטבעית באמצעות רכיבי…
השייק הזה הוא הדרך המושלמת להתחיל את היום או להתמלא באנרגיה בריאה במהלך היום. מדובר במשקה טבעי, קרמי ומרענן, שמשלב את היתרונות הבריאותיים של עשב…
אין כמו משקה שוקו חם כדי לחמם את הגוף ולפנק את הנפש, במיוחד בימים קרירים או ברגעים שבהם מתחשק להתענג על טעם מתוק עם ערכים…
אם אתם מחפשים דרך טבעית ועשירה להזין את הגוף ולפתוח את היום באנרגיה, השייק הזה הוא הבחירה האולטימטיבית. שילוב סופר פודס ייחודי עם פירות טריים…
אם אתם מחפשים קינוח מושלם שמשלב טעם עשיר עם רכיבים טבעיים ומזינים, מוס הקשיו הזה הוא הבחירה האידיאלית. הוא קרמי, קטיפתי ובעל מתיקות טבעית שמגיעה…
כדורי אנרגיה טבעיים: חטיף בריא ומפנק לכל שעה אם אתם מחפשים נשנוש קל, בריא ומשביע שישמש אתכם לאחר האימון, כמנת בוקר קטנה לצד הקפה, או…
