מתכונים - עמוד 2 מתוך 2 - bara

קטגוריה: מתכונים

טעים, בריא וקל להכנה: חליטות מרעננות לימי הקיץ

הקיץ בשיאו, הטמפרטורות עולות והגוף משחרר יותר נוזלים. איך נשיב את הנוזלים באופן הכי בריא, עם מינימום סוכר ומקסימום טעם? …

איך משלבים מזונות-על בתפריט היומיומי?

מאת: מורן פלד טבלוביץ’, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא, רואו-פוד שף   בוודאי שמעתם בעבר על מזונות-על ועל החשיבות שלהם, …

על קצה המזלג – סלט תאנים חגיגי

נדמה שאין מקומית בארץ-ישראל כמו התאנה, אולם מוצא התאנה אינו במזרח התיכון אלא לא רחוק מכאן, במרכז אסיה. בזכות האקלים …

על קצה המזלג – משקה עוזררים

מאת: אורי מאיר צ’יזיק   העוזרר הקוצני (Crataegus aronia) הוא עץ קוצני ונשיר, הוא צומח בחורש ים תיכוני ונפוץ מאוד …

על קצה המזלג – חמאה מזוקקת עם מרווה

מאת: אורי מאיר צ’יזיק   אמנם המרווה היא צמח מאכל ומרפא חשוב ביותר, אך כמו שנראה מהכותרת – פה היא …

על קצה המזלג – סלט נבטים מיוחד

מאת: אורי מאיר צ’יזיק   בחורף שוב נצבעים השדות, צידי הדרכים והגינות הנטושות במגוון גוונים של ירוק. ירוק שאינו רק …

על קצה המזלג – מרק סרפד

מאת: אורי מאיר צ’יזיק   בציבור הרחב המוניטין של הסרפד הוא מפוקפק – הוא צורב, לא נעים ודקירתו נשארת לזמן …

על קצה המזלג – מרוות ירושלים ממולאת

מאת: אורי מאיר צ’יזיק   הנוף הים-תיכוני עשיר במרוות. המרווה המוכרת ביותר, זו שגם גדלה בגינות בתים ומשמשת בתה, היא …

על קצה המזלג – קציצות חמוצות על עלי גפן

מאת: אורי מאיר צ’יזיק     ריחת הגפן נקראת סמדר. בשיר “ניצנים נראו בארץ”, שמילותיו לקוחות משיר השירים, ריח פריחת …

על קצה המזלג – שייק פירות יער

מאת: אורי מאיר צ’יזיק לרגל הקיץ החם יצאנו לנפוש בקו רוחב צפוני יותר. קריר פה, הימים ארוכים מאוד, האגמים והתעלות …

על קצה המזלג – חומוס מחומוס מונבט

מאת: אורי מאיר צ’יזיק   התייבשותו של הזרע של הצמח היא דרכו של הצמח לשמר את הזרע לעונה הבאה. חוץ …

על קצה המזלג – תמרינה – גלידת חלווה

מאת: אורי מאיר צ’יזיק   שומשום הוא גידול קיץ מקומי. לאורך כל ההיסטוריה גודל כאן השומשום בקיץ, ללא צורך בהשקיה, …

אביב בכוס, מתכון לשייק עלים ירוק

באביב זה הזמן לצאת לגינה, לקטוף כמעט כל מה שירוק, להכניס לבלנדר ולהכין שייק ירוק מן הבר. לפני שהקיץ יגיע והכל …

מתכון אביבי: שייק גספצ’ו לניקוי וטיהור הגוף

מתכון קל ופשוט להכנה (משלב שימוש במכונת מיצים מירקות קשים יחד עם שימוש בבלנדר) לשייק ירקות ירוק שהוא חוויית טעם …

Call Now Button
!GOOD NEWS מצטרפים לניוזלטר שלנו ונהנים מתכנים לאורח חיים בריא, עדכונים על מבצעים והטבה מיוחדת 10% הנחה לקניה באתר
כולל כפל מבצעים!
*ההטבה תקפה לנרשמים חדשים בלבד
    להרשמה >>
    הנני מאשר קבלת מיילים ותוכן פרסומי מברא צמחים