צמחים מכאן – המדור הכנעני – מליסה רפואית

צמחי מרפא מקומיים המצויים בסביבתו הטבעית של המטופל הם הבסיס לכל רפואות הצמחים המסורתיות והם ההעדפה הראשונה בד"כ של הרבליסטים רבים. צמחי מרפא של ארץ ישראל נמצאו בשימוש רפואי עוד בתקופת המקרא והתלמוד, ולאחריה לאורך כל שנות גלותנו, עד לשימוש המסורתי שעושים בהם ערביי ישראל כיום.

 

 

מליסה רפואית  Melissa officinalis

משפחה: שפתניים.

חלק בשימוש: כל החלק העלי של הצמח.

תפוצה: בצפון ומרכז הארץ, לצד מקורות מים.

 

המליסה הוא צמח הנפוץ גם באירופה, המשמש ברחבי העולם להרגעה ולתמיכה בפעולת מע' העצבים. המין המתורבת והנפוץ של המליסה עשיר יותר ברכיבים האתריים, על פני הצמח הגדל בר, אך גם הוא יעיל לא פחות מניסיוננו האישי. לצמח טעם לימוני עדין והוא בפירוש צמח טעים ונעים לשתייה, כחליטה ואף בטינק', וכמו כן כתוספת לסלט או מאכלים שונים.

 

למליסה ישנו אופי פותח ומשחרר, מזרים, בעל איכות מקררת עדינה, זהו צמח אשר בפירוש משרה תחושת נינוחות ורוגע כללי, אך יחד עם זאת, גם משחרר מועקות ברמה הנפשית הכבדה יותר ועוזר במצבים של דיכאון, נטייה למחשבות רעות ומלנכוליה.

 

פעילות רפואית:

מרגיע.

אנטי חרדתי.

אנטי דיכאוני.

אנטי עוויתי עדין.

קרמינטיבי (מפיג גזים).

 

שימושים רפואיים:

יעיל ביותר למקרים של חרדות, מחשבות טורדניות, לחץ מתמשך וחוסר שקט כללי.

צמח מצוין לבעיות שינה בתינוקות, ילדים ובמבוגרים.

מסייע במקרים של כאבי ראש, הנובעים ממתח וחוסר שקט.

יעיל כחלק מטיפול בדיכאון, מצבי "דאון" וחולשה נפשית, כחלק מהאופי הדינאמי והמחייה, המקושר למשפחת השפתניים.

משחרר במצבים של מועקות נפשיות, כעסים ומלנכוליה.

הרגעה יעילה של כאבי מחזור וסימני עצבנות וחוסר שקט המקושרים לPMS.

המליסה אף עשויה להשתלב באופן יעיל גם בטיפול במחלות עור בילדים ומבוגרים, כמו אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס וכן התפרצויות של אלרגיה הבאות לידי ביטוי בעור. בעיקר כאשר תופעות אלו מקושרות לתפקוד מע' העצבים, לתחושת חום כללי וחוסר שקט.

 

מע' העיכול:

יעיל במצבים של קיבה עצבנית, כאבי בטן וגזים, (השפעה דרך מע' העצבים), יעיל כאשר המצבים הללו נובעים מכיווץ כללי בשל מתח, פחדים או מועקות.

מצוין בטיפול בגזים ועוויתות במע' העיכול בתינוקות, הגורמים לחוסר שקט כללי ולבעיות שינה.

צמח יעיל במקרים של בחילות, לרבות בחילות בטרימסטר הראשון של ההיריון.

 

הצמח בטוח לשימוש וניתן להשתמש בו גם לתקופות ארוכות ללא חשש, כולל בזמן ההיריון.

 

מינונים ואופן השימוש:

ניתן להשתמש בחליטה הטעימה של הצמח, רצוי מהעלים הטריים או מצמח אשר יובש כהלכה.

בטינק' ישנו מיצוי רחב יותר של מכלול השמנים האתריים. מומלץ להשתמש בטינק' מהצמח הטרי, המשמרת בצורה טובה יותר את החומרים הפיטוכימיים העדינים הנפגעים בתהליך הייבוש.

טינק' מצמח טרי 2:5 – 15-50 סמ"ק לשבוע. ניתן גם לצרוך כמויות גבוהות יותר ללא חשש.

ניתן להשתמש בטינק' גם כצמח בודד במינונים אנרגטיים (מצמח טרי בלבד) – 10-30 טיפות, מספר פעמים ביום, או לפי הצורך.