מוצרי קוסמטיקה טבעית ושמנים אתרים ב-20% הנחה בקניית שלושה מוצרים מקטגוריות הסופר פוד קבלו אבקת לוקומה במתנה מוצרי חורף - הסדרה הסינית, פנדה וברא מגן ב-20% הנחה עולם הפטריות של ברא צמחים

מאמרים

טיפים לתהליך ניקוי

פשוט לנקות

רוצים להתחיל בתהליך ניקוי אבל חוששים להיכנס ל”פרויקט”? אתם עשויים לגלות שמדובר בתהליך פשוט יחסית, עם כמה עקרונות בסיסיים. סוד ההצלחה: הכנה מראש   מאת:…

עוגיות שיבולת שועל

מתוק ובריא: קינוחי שיבול שועל

שיבולת שועל (קוואקר) היא צמח עשב ממשפחת הדגניים, שמהווה מקור מצוין לחלבון. הצמח מסייע במצבים של טיפול בדיכאון, בעייפות, בחולשה פיזית ונפשית, בהפרעות שינה, בדיכאון…

מתכונים לתהליך ניקוי

יש טעם: מתכונים טעימים וקלים בתהליך ניקוי

לתזונה יש חלק משמעותי בתהליך הניקוי. כאשר אנו מתחילים בתהליך זה, אנחנו נאלצים לעבור, לפחות באופן זמני, לתזונה שעשויה להיראות חד-גונית ואפילו משעממת. הדבר עלול…

תהליך ניקוי בעזרת תזונה וצמחי מרפא

צמיחה אישית: תהליך ניקוי בעזרת תזונה וצמחי מרפא

לבשל, לחלוט, ללעוס או לצרוך בכמוסות – הנטורופתיה עושה שימוש במזון ובצמחי מרפא ותבלין שיש להם תפקיד חשוב בתהליך ניקוי הגוף. אלו צמחים טובים עבורנו…

כורכומין אפקט

מחקר הכורכומין של ברא צמחים

סגולותיו של הכורכומין כבר ידועות, אבל איך משתמשים בו באופן שינצל את כל הטוב הזה? מחקר ישראלי חדש ומקורי, שנערך עבור חברת ברא צמחים, מדגים…

כורכומין ורוכבי אופניים

כורכומין בשביל האופניים

רכיבת אופניים יכולה לעשות נפלאות לכושר הגופני ולבריאות הנפשית, אך היא טומנת בחובה גם פציעות מאמץ שיכולות לחבל בקצב האימונים ולגרום לאי נעימות ופגיעה באיכות…

כורכומין ומחלות עור

אור על העור: טיפול טבעי לבעיות עור נפוצות

השכבה המבודדת בינינו לבין העולם עלולה לסבול מזיהומים שונים, דלקות ומחלות. לצד הרפואה הקונבנציונלית, ובמצבים קלים אפילו במקומה, צמחי המרפא מהווים טיפול יעיל לעתים למחלות…

ראש השנה הסיני - שנת הכלב

איך אומרים “שנה טובה” בסינית?

חגיגות כניסת ראש השנה בסין משלבות טקסיות והקפדה על פרטים לצד צבעוניות רועשת. איך מזמנים את השפע, מה נהוג לעשות כדי לשמור על המזל ומה…

מרק שורשים חורפי עם מאקה

מרק שורשים חורפי בתוספת מאקה

החורף בשיאו וזה בדיוק הזמן ליהנות ממתכון מחמם למרק שורשים חורפי בתוספת מאקה. ירקות השורש שגדלים מתחת לאדמה סופחים ויטמינים ומינרלים ולכן, מעבר לטעמם העשיר,…

אף אוזן גרון בראייה הסינית

לא רק בגלל הרוח: התמודדות עם מחלות אף-אוזן-גרון בראיית הרפואה הסינית

מחלות אף-אוזן-גרון מושפעות מתפקודן התקין של מערכות רבות בגוף. שמירה על תזונה מאוזנת ושינה מספקת, חיזוק המערכת החיסונית והימנעות ממזונות מזיקים הם רק חלק מהדרכים…

תזונת חורף בהיריון

לאכול, להזין ולהתחזק

התזונה החורפית בהיריון חייבת להיות מאוזנת ובריאה, בכדי להשביע, להזין וגם לחמם. מעבר להמלצות התזונתיות הכלליות לנשים הרות, הדגש המרכזי בחורף הוא על אותם ויטמינים…

הריון וחורף

היריון חורף, צמחי מרפא ומה שביניהם

אמנם גם תקופת הקיץ היא תקופה מאתגרת עבור ההריוניות, אך היריון חורף עלול להיות מאתגר אף יותר, מאחר וקיימים למעלה מ- 200 נגיפים (וירוסים) שונים…